更新时间:2024-03-04
现在的高中生学习压力和负担确实很大,对于身心发育期的孩子来说,这种压力是不适宜的。家长应该尽量缓解孩子的压力,帮助孩子客观地认识自己,并结合实际情况制定适当的学习目标。
兴趣是最好的老师,对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他原因,如手机游戏、小说等,对学习失去了兴趣,进而影响学习成绩。家长可以通过调节孩子的认知来帮助他们改变这种情况,例如用孩子感兴趣的科目引发对其他科目学习的动力。并告诉孩子学习的目的是为了获取知识、提高能力,以便将来能更好地适应社会生活。
家长期望子女取得优异成绩,但有时期望值过高会给孩子带来压力和焦虑,久而久之会导致厌学情绪的产生。家长应引导孩子放轻松,接受现实,帮助他们建立一个客观、现实的自我评价,并重建孩子的信心。这样可以减轻厌学情绪的程度。