如何帮助15岁孩子养成良好的学习习惯

1、合理分配时间，制定合理的学习计划

15岁的孩子正处于青春期，他们有很多自由时间可以支配。家长应该教会孩子如何合理分配时间，让他们认识到自己是时间的主人，学会正确地掌控时间。家长可以帮助孩子制定一份适合他们的学习计划表，让孩子每天有计划地学习，完成自己制定的学习任务。这样不仅能提高孩子的学习效率，还能在短时间内提高孩子的注意力。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情

当孩子专注于做自己喜欢的事情而忘记了其他事情时，家长应该给予他们鼓励。家长可以在孩子完成自己的工作之后，及时和他们分享他们的感受，让孩子有意识地把做事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。这样不仅能够培养孩子的注意力，还能够让他们更好地掌握自己的时间。

3、给孩子一个安静的学习环境

孩子在学习的时候，家长应该尽量保持安静，避免一些会干扰孩子注意力的行为，比如看电视、听广播、搓麻将、听音乐、和邻居聊天等。最好的做法是，家长可以拿一本书坐在孩子身边和他一起学习，这样不仅可以树立一个好榜样，还能够帮助孩子养成专心致志的学习习惯。

4、正视问题，通过观察与走访，了解孩子走神真正的原因

当家长发现孩子上课总是走神时，首先要将"孩子"和"走神"分开看待，走神不是孩子故意为之，而是被"走神"状态控制了。家长需要与孩子一起，找到孩子走神的真正原因。有时候，孩子可能有一些心事或者遇到了问题，导致他们难以集中精神。家长可以与孩子交流，了解他们的困惑，并帮助他们解答问题。同时，家长也可以与孩子的老师交流，让老师更了解孩子的情况，帮助他们走出困境。

15岁孩子上课容易走神的原因

1、孩子的学习习惯不好

有些孩子上课容易走神，是因为他们的学习习惯不好。他们可能坐姿不正确，或者没有预习的好习惯，导致上课无法集中注意力。这时候，家长可以帮助孩子纠正坐姿，并教导他们如何预习课程，让他们能够更好地跟上老师的进度。

2、基础知识薄弱，对学习不感兴趣

一些孩子上课走神是因为他们的基础知识薄弱，对学习没有兴趣。他们可能觉得学习内容枯燥乏味，缺乏动力去集中注意力。家长可以通过与孩子的交流了解他们的兴趣爱好，并找到与学习内容相关的方面，激发孩子的学习兴趣。同时，家长也可以帮助孩子补充基础知识，让他们能够更好地理解课程内容。

总之，家长要引导孩子养成良好的学习习惯，帮助他们解决上课走神的问题。通过合理分配时间，给予鼓励，提供安静的学习环境，以及正视问题并与孩子一起寻找解决办法，可以帮助孩子提高注意力和学习效率。同时，家长也要关注孩子的兴趣爱好和基础知识，激发他们的学习兴趣，并帮助他们补充知识，提高学习能力。