中考生沉迷玩手机的问题及解决方法

有效的沟通

作为家长，我们要理解中考生进入初中后逐渐形成自己的思想，开始独立思考，并且做事情时不计后果。因此，家长在面对中考生沉迷玩手机的问题时，应该用耐心和正确的方法与他们进行沟通，而不是采取一味斥责和讽刺的方式。家长要明确告诉孩子，学习才是最重要的，而游戏只是次要的。只有通过学习，他们才能获得真正让自己生存下去的能力。

持续引导

中考生已经养成了每天玩手机的习惯，对学习失去了兴趣，因此家长不能指望一次谈话就能改变现状。家长需要在日常生活中经常与孩子沟通，慢慢调动他们对学习的积极性和兴趣。同时，家长还可以帮助孩子制定初三学习计划，因为这个阶段的学生自控能力较弱，对手机这种极具诱惑力的电子产品很难抵制。因此，家长要及时发现问题，并帮助孩子控制使用手机的时间。

家长方面

家长应该放下手机，多陪伴孩子，增进亲子之间的感情。同时，家长不能一味禁止孩子玩手机，而是要引导他们明白沉迷玩手机会给学习、生活和休息带来极大的影响。家长可以教导孩子如何合理利用手机，比如规定在饭后休息的前15分钟左右使用手机。

让他们认识到中考的重要性

距离中考时间不多了，这是学生最后冲刺的时刻。如果学生在这个关键时间段仍然无法控制自己玩手机的冲动，不能全身心地投入到学习中，就有可能被中考淘汰，留下终生遗憾。因此，家长要让中考生认识到机会只有一次，中考作为学生人生第一次大的分流，失利意味着无缘普通高中。

中考生如何高效复习

检测和重复

落实是复习的关键，要看自己补漏洞的效果如何，最好的方式就是检测。多次检测没有问题了，就可以不再补充这个漏洞。然而，补漏洞不是一次或两次就能解决的，需要进行一定的重复。这是中考生在复习过程中必须掌握的方法。

计划要留有余地

计划只是一种可能性，而不是现实。为了使计划变成现实，需要经过一段漫长的努力过程。在这个过程中，学生的思想会发生变化，学习的条件也会发生变化。因此，中考生在制定复习计划时，不要过于满、死、紧，要留出一定的机动时间，以保证计划的实现。