很多人在初一刚接触英语时，会突然发现：这门课好像和小学完全不一样了。单词变多了，句子变长了，语法开始复杂起来，考试题目也不再是“看图选词”那么简单。于是，一些孩子开始跟不上节奏，成绩下滑，慢慢对英语失去了信心。这时候，家长着急，孩子迷茫，最常问的一句话就是：“初一英语差，还能补上吗？”

答案很明确：能，而且完全来得及。

初一其实是一个非常关键的过渡期，也是重塑学习习惯、打牢基础的最佳时机。这个时候的“差”，往往不是能力问题，而是方法和节奏没跟上。只要方向对了，行动跟上，进步是肉眼可见的。

一、别慌，大多数“英语差”其实是“基础没跟上”

先说一个很常见的现象：很多初一学生英语成绩不理想，并不是因为他们笨，也不是因为英语太难，而是小学阶段的基础没有打牢。

比如，有的孩子连26个字母的发音都不标准，有的连最基础的“be动词”都分不清，还有的甚至连“I am”和“You are”都说混了。这些看似小问题，到了初中就会像滚雪球一样越积越大。

但好消息是——这些问题都属于“可修复”的范畴。不像高中英语那样涉及大量抽象思维和综合运用，初一的内容其实非常基础，重点就是词汇、句型和基础语法。只要肯花时间，把这些一块块补上，成绩提升是水到渠成的事。

二、学习英语，不是靠“突击”，而是靠“积累”

很多人以为，英语是可以“临时抱佛脚”的科目。背几天单词，刷几套题，就能提分。可现实是，这种做法短期内或许有点效果，但长期来看，知识根本不牢固，下次考试换种题型，立马又不会了。

真正的英语学习，更像是种树。你每天浇一点水，施一点肥，它不会立刻长高，但三个月后，你会突然发现：它已经高出一截了。

所以，别指望“速成”，要相信“慢功夫”。

那具体该怎么做呢？我们可以从四个层面入手：词汇、笔记、理解和坚持。

三、从词汇开始，一步一个脚印

很多孩子一提到学英语，第一反应就是“背单词”。没错，词汇是语言的砖块，没有足够的词汇量，读不懂文章，写不出句子，听也听不明白。

但问题在于：怎么背才记得住？

很多孩子背单词的方式是：翻开单词表，一个一个念，写十遍，然后合上书，第二天全忘了。这其实就是典型的“无效努力”。

真正有效的词汇积累，应该是结合语境、多次重复、主动使用。

举个例子，单词“important”（重要的），你光背“important = 重要的”是没有用的。你要把它放进句子里：

- It is important to study hard.

- Health is very important.

你读多了这样的句子，不仅记住了意思，还学会了怎么用。甚至下次写作文时，会自然地想到这个词。

建议每天设定一个小目标，比如每天掌握5个新单词，不要贪多。重点是：当天学的，当天复习；第二天再回顾；一周后再检查。这种重复记忆的方式，比一次性背50个单词有效得多。

四、笔记不是“抄板书”，而是“建自己的知识库”

很多学生上课也在记笔记，但他们的笔记是这样的：

> 老师写什么，他们抄什么。

> 一个单词，抄五遍。

> 一个句子，原封不动搬下来。

这样的笔记，其实意义不大。因为它只是“复制”，没有“加工”。

真正有用的笔记，应该是你自己的语言总结。比如：

- 学到“go to school”这个短语，你可以在旁边写：“我去上学”，然后画个箭头，标注“固定搭配，不能说 go school”。

- 学到一般现在时，你可以写：“主语是第三人称单数时，动词要加s，比如 He plays football”。

这样的笔记，是你自己理解后的产物，复习时一看就懂，还能快速回忆起当时的学习场景。

更进一步，你可以准备一个“错题本”或“知识点卡片”，把经常搞混的内容单独记下来。比如：

> “There is” 和 “There are” 的区别：

> - There is + 单数名词（There is a book）

> - There are + 复数名词（There are two books）

每次犯错，就把错误记录下来，写清楚错在哪里，正确答案是什么。时间久了，你会发现，很多错误只犯一次。

五、别死记硬背，理解才是王道

“死记硬背”是很多学生学英语的通病。老师让背课文，就一字不差地背；让背语法，就整段整段地抄。结果呢？考试稍微换种说法，就不会了。

比如，老师教过：“I like apples.” 学生背得很熟。但题目变成：“She likes bananas.” 他就懵了——为什么动词变了？为什么人称换了？

这就是典型的“机械记忆”，没有理解背后的逻辑。

英语语法其实并不复杂，尤其是初一阶段，主要就是几个基本时态和句型结构。比如：

- 一般现在时：表示习惯性动作或事实

公式：主语 + 动词原形（非三单） 或 主语 + 动词+s/es（三单）

例子：I play football. / He plays football.

- 现在进行时：表示正在发生的动作

公式：主语 + be动词 + 动词ing

例子：I am reading. / They are running.

你不需要背一堆规则，而是要理解这些结构是怎么组成的。就像搭积木，每个部分都有它的位置和作用。

一旦你理解了“为什么动词要加s”，“为什么要有be动词”，你就不需要死记硬背了。遇到新句子，也能自己分析出来。

六、语法不是“天书”，而是“地图”

很多孩子一听到“语法”两个字就头疼，觉得那是老师用来折磨学生的工具。其实，语法就像是语言的“地图”——它告诉你，这句话该怎么走才不会迷路。

比如，你想表达“我昨天去了公园”，你会说“I go to the park yesterday”吗？听起来好像没错，但其实是错的。正确说法是“I went to the park yesterday”。

为什么？因为“yesterday”是过去的时间，动词要用过去式。这就是语法在起作用。

初一的语法重点包括：

- 一般现在时与第三人称单数

- 现在进行时

- 一般过去时

- 情态动词（can, must, should 等）

- There be 句型

- 介词的基本用法

这些内容，每一项都不难，关键是要系统地梳理。建议每学完一个单元，就自己动手整理一遍语法点。可以用表格、思维导图，或者简单的列表形式。

比如，整理“be动词”的用法：

主语	be动词
I	am
You	are
He/She/It	is
We/They	are

这样一看，清清楚楚，复习起来也方便。

七、听、说、读、写，一个都不能少

很多人学英语只关注“写”和“背”，忽略了“听”和“说”。但语言的本质是交流，不是考试。

你可以试试这样做：

- 每天听5分钟英语音频：可以是课本录音，也可以是简单的英语故事。不用完全听懂，关键是让耳朵熟悉英语的节奏和发音。

- 大声朗读课文：不要默读，要读出声。这不仅能练发音，还能增强语感。读得多了，很多句子你自然而然就会说了。

- 尝试用英语自言自语：比如早上起床，心里说一句：“It’s time to get up.” 吃饭时说：“I’m eating breakfast.” 这种小练习，看似简单，但长期坚持，会大大提升表达能力。

写作方面，可以从模仿开始。比如课本上有一篇作文：“My Weekend”，你可以照着结构写一篇“My Summer Holiday”。用同样的句型，换掉内容，慢慢就能写出自己的东西。

八、遗忘是正常的，关键是怎么应对

学了英语，过几天就忘了，这是很多人都会遇到的问题。但这不是你“记性差”，而是大脑的自然规律。

心理学上有个“遗忘曲线”，说的是：人学完新知识后，如果不复习，24小时内就会忘记大部分内容。但如果你在关键时间点复习，记忆就会变得牢固。

所以，及时复习比一次性学得多更重要。

建议采用“三遍复习法”：

1. 当天复习：放学后花10分钟回顾当天学的内容。

2. 三天后复习：再看一遍笔记，做几道相关练习。

3. 一周后复习：整体梳理，看看有没有遗漏。

这样重复几次，知识就真正变成你的了。

九、最重要的，是“你想不想学”

说一点很现实的话：方法再好，如果孩子自己不想学，一切都没用。

我们见过太多家长花大价钱报班、买资料、请家教，结果孩子坐在书桌前发呆、玩手机、敷衍了事。问题不在资源，而在态度。

所以，与其逼着孩子学，不如先想办法激发他的兴趣和动力。

比如：

- 和孩子一起看一部简单的英语动画片，像《Peppa Pig》，轻松有趣，还能学到日常表达。

- 鼓励他用英语写一张卡片送给朋友，哪怕只有“I like you”这样简单的句子。

- 告诉他：“英语不是为了考试，而是为了以后能看懂原版电影、听懂英文歌、出国旅行时能自己问路。”

当他发现英语“有用”、“有趣”，学习的动力自然就来了。

十：从今天开始，一点点改变

初一英语差，真的不可怕。可怕的是，你因为一时的成绩低落，就认定自己“不是学英语的料”。

其实，每一个英语好的人，都曾经从“不会”开始。他们不是天生聪明，而是愿意一步一步走，一天一天坚持。

如果你现在英语不好，没关系。从今天开始：

- 每天背5个单词；

- 认真记好课堂笔记；

- 遇到不懂的语法，主动查、主动问；

- 每天花10分钟听英语、读课文；

- 定期复习，建立自己的知识体系。

不需要一下子变成学霸，只要比昨天的自己进步一点点，就是成功。

记住：语言学习没有捷径，但每一步都算数。

你现在的努力，会在三个月后、半年后，甚至一年后，悄悄回报你。那时你会感谢现在没有放弃的自己。