如何向孩子表达爱

在乎孩子的感受

家长们都觉得自己很爱孩子，却经常忽视、否定孩子的情绪，认为孩子小，他的感受并不重要。事实上，孩子最能感受到爱和温暖的时刻，恰恰是父母重视、理解他情绪和感受的时刻。当自己的感受被重视，被接纳时，孩子就能确认自己的存在，由此产生安全感、价值感。

日常生活中，不管孩子表现出什么情绪，家长首先要能稳住自己的情绪，认真地告诉他：“你的感受很重要。” 即便不能满足孩子，或是孩子做出错误行为时，也可以告诉孩子：“你的感受很重要，我理解。” 在这个基础上，家长再告诉孩子不能满足他的真实原因，教给他正确的做法。先接纳和理解情绪，再去规范行为，正确引导孩子。这样的教育，既会让孩子感受到爱，又能学会规矩。

肯定鼓励孩子

很多时候，让孩子感到绝望的不是失败和挫折本身，而是父母的态度。当孩子遭遇大大小小的失利时，很多家长的反应是失望、嫌弃、否定，把当下的表现和未来的前途、人生等绑在一起，给孩子很大压力。

在这种教育模式下，孩子没有达到父母的期望时，就会认为自己是不好的，不值得被爱的。 所以，当孩子没考好、成绩退步、遭遇挫败时，家长的接纳和爱，会给孩子内心注入巨大的能量，让他能够鼓起勇气重新振作起来。 告诉孩子：“做不到，不代表你不好。”就是让他明白：外在表现并不能代表你的价值，原本的你就很好，就值得被爱。 这样，孩子才会一直对自己有信心，对未来有期待，内心越来越强大。

学会倾听孩子的想法

有人说：“孩子到底在想什么，这很重要。你只有真正去了解他，理解他，成为他的朋友，你才能真正关心到他的成长。” 遗憾的是，很多家长常常不把孩子的话当回事，随意评判、怀疑孩子。不懂倾听的家长，很容易误解孩子，破坏他的自尊心、自我价值感。

孩子感受到的是父母对自己的不信任、不认可，时间久了，越来越不愿意跟父母沟通，亲子之间的距离越来越远。 爱孩子的前提，是尊重孩子，平等地对待孩子。学会做一个倾听者，问问孩子：“发生什么事了？我很愿意听你说说。” 给孩子表达的机会和空间，了解清楚事情的全貌后，再去引导孩子。

被倾听的孩子，会因为这份尊重而感受到父母的温暖和爱，能够确认自己的存在感和价值感。