小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-02-29】

教育的对立面：操纵

孩子沉迷游戏的问题

在当今社会，许多家长都面临着孩子沉迷游戏的问题。孩子们沉迷于游戏中，无法自拔，这给家长们带来了很大的困扰。然而，我们必须认识到，过度控制并不是解决问题的方法。佛洛姆曾经说过，教育的对立面就是操纵，过度控制孩子只会让他们更加远离我们的管教。因此，我们需要采取一种疏导的方式来帮助孩子，让他们能够健康地成长。

找到游戏的替代品

当我们发现孩子沉迷于游戏中时，我们可以尝试找到一些可以替代游戏的活动。男孩子通常喜欢对抗类的游戏，因为这能让他们感到激动。因此，我们可以鼓励孩子去参加一些体育活动，如打篮球、棒球或攀岩。这些活动不仅能够满足孩子的竞争欲望，还能够培养他们的身体素质和团队合作能力。

让孩子失去玩游戏的兴趣

相比于天天阻止孩子玩游戏，让他们在固定的时间段里玩游戏可能更为有效。家长可以规定孩子每天只能玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初，孩子可能会感到开心，但随着时间的推移，他们也会逐渐失去对游戏的兴趣。这种方法能够让孩子自己意识到游戏并不是无穷无尽的乐趣，从而慢慢减少游戏的时间。

让孩子主动放弃游戏

游戏设计的初衷就是让玩家沉迷其中，因此游戏中设置了很多奖励机制，这吸引了很多孩子继续玩下去。为了帮助孩子戒掉游戏瘾，家长可以采取类似的奖励制度。例如，准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏，就贴一张贴纸。当贴纸达到一定数量时，孩子就可以获得一个奖励。通过这种方式，孩子会逐渐远离游戏，主动放弃沉迷。

从根本上解决问题

改变对孩子的态度

用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上解决问题，家长就要改变对孩子的态度。我们应该将对孩子成绩的关注转移到孩子本身上，而不是仅仅关注他们的学习成绩。当我们将注意力放在孩子的个性、兴趣和特长上时，孩子在很大程度上就不会从游戏中寻找存在感。

给予孩子陪伴和关注

孩子们沉迷于游戏往往是因为他们缺乏真正的陪伴和关注。作为父母，我们应该给予孩子高质量的陪伴。这意味着我们需要放下手机和工作，全身心地陪伴孩子。我们可以和孩子一起看书、玩游戏，让他们感受到我们的爱和关注。只有通过真正的陪伴，我们才能与孩子建立起良好的沟通和信任，帮助他们摆脱游戏的诱惑。

案例分析：家长的陪伴

有一个14岁男孩的妈妈带着孩子去找心理咨询师，抱怨孩子沉迷于游戏，无法脱身。然而，当咨询师与男孩交流时，男孩却告诉他，他之所以沉迷于游戏，是因为父母平时工作很忙，回到家后只关心他的成绩。父母从来没有真正倾听过他的心声。然而，在游戏中，他能够找到一群可以一起交流的朋友。这个案例告诉我们，家长的陪伴和关注对于孩子的成长至关重要。

结论

当孩子沉迷于游戏时，过度控制并不是解决问题的方法。相反，我们应该采取疏导的方式，找到游戏的替代品，让孩子失去对游戏的兴趣，并通过奖励制度让他们主动放弃游戏。此外，改变对孩子的态度，给予他们高质量的陪伴和关注也是非常重要的。只有通过这些方法，我们才能真正帮助孩子摆脱游戏的诱惑，健康地成长。