孩子厌学沉迷手机怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-02-28】

孩子厌学沉迷手机怎么办

鼓舞孩子信心：你是可以逆袭的

有些孩子因为对学习失去了信心，也没有学习上的目标，久而久之就出现了不想上学的想法，还有的孩子会因此沉迷于手机。对于这种情况，父母要给孩子鼓励，增强他们的信心，和孩子一起合作解决这个问题。对于学习成绩不好的孩子来说，他们可能会认为自己不是学习的料，从而产生了厌学的想法。然而，实际上只要他们能够端正心态，努力学习，就有可能查漏补缺，提升成绩。父母可以通过暗示的方式，提醒孩子有学习的潜力。当孩子有足够的信心，他们就会努力做一个专注于学习的人，有效抵御外面的诱惑，从而放下手机，将提升成绩看成自己的目标。

父母要多和孩子交流

对于孩子来说，他们没有人陪伴，在心灵上十分空虚，只能通过电子产品找一些安慰。因此，父母应该多和孩子一起共同反思，和孩子像朋友一样的进行交流沟通，坦诚的向孩子说说父母自己身上存在的问题，给孩子真诚的道歉，并表达自己的愿望，引导孩子进行自省。通过和孩子的交流，父母可以了解孩子的内心世界，帮助他们解决问题。父母可以和孩子一起制定学习计划，让孩子参与其中，增加他们的主动性和参与感。

鼓励孩子广泛阅读

阅读是培养孩子学习兴趣和提高学习能力的有效方法。父母可以指导孩子掌握读书方法，选择适合他们的杂志和书籍。指导他们朗读、默读、浏览的方法，学习在教科书的基础上，独立完成假日作业的本领。养成每天读书和记日记的习惯，将每天的所思所想以日记的形式记录下来，反思自己一天的得失。阅读不仅可以提高孩子的语言表达能力和阅读理解能力，还可以开拓他们的思维，丰富他们的知识。通过阅读，孩子可以更好地理解学习的重要性，从而减少对手机的依赖。

规定玩手机的时间，父母一定要坚持原则

沉迷手机的孩子往往没有自制力，他们无法拒绝电子产品上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。为了帮助孩子改掉沉迷手机的习惯，父母可以规定孩子玩电子产品的时间，例如每天一个小时或半个小时。与孩子约法三章，玩手机时给孩子设定闹钟，闹铃响后坚决拿走电子产品。只有坚持原则，才能有效地帮助孩子改掉沉迷手机的习惯。

合作解决

告诉孩子沉迷手机的后果，如无法集中注意力、控制不住自己，甚至可能伤害眼睛。让孩子参与制定规定玩电子产品的时间，时间快到了，父母要提前提醒孩子。如果孩子在规定的时间内仍然不愿意关手机，父母应该“温和但坚定”地拿走电子产品。这种“温和但坚定”的态度可以避免亲子之间的冲突，比说大道理更有效。让孩子体验不遵守规定而带来的后果，有了一次两次的经历后，孩子就会逐渐养成不沉迷手机的习惯。

孩子厌学沉迷手机的原因

孩子自制力不强

有些孩子在获得电子产品后，缺乏足够的自制力去拒绝电子产品上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。他们沉溺于这种短暂的快乐之中，想要让短暂的快乐持续下去，就会一直玩电子产品。

学习缺乏信心，也没有动力和目标

孩子之所以沉迷手机，是因为他们在学习上遭遇重大挫折，产生了厌学的想法。他们自觉无力提高，无法赶上其他同学，加之离高考还很远，缺乏危机感。这些原因导致他们转而拿起手机。为了帮助孩子摆脱沉迷手机的困境，父母需要与孩子合作解决问题。通过鼓励孩子、多和孩子交流、培养阅读习惯、规定玩手机的时间，并坚持原则，父母可以帮助孩子重拾学习的信心和动力，逐渐摆脱对手机的依赖。