高三孩子不想考试怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-02-24】

高三孩子不想考试怎么办

1、安抚为主

高三阶段是学生备考高考的重要时期，但有些孩子可能会出现不想考试的情况。这主要是因为他们对自己的备考准备不够自信，担心考试会失败，所以选择逃避。家长在这个时候要以安抚为主，帮助孩子调整心态。可以带孩子去户外走动散心，让他们劳逸结合，或者买一些孩子喜欢吃的零食，转移他们的注意力。同时，要告诉孩子只要尽力就好，考试只是学习成绩中的一小部分，无论结果如何，家人都会一直支持他们，减轻孩子的心理负担。

2、和孩子沟通

面对孩子不想考试的问题，家长要保持平和的态度，不要发怒，要用情感动他们，用理性晓之。要尊重孩子的想法，试着了解他们为什么抵触参加模拟考试，然后给他们分析不参加考试的利弊，让他们自行权衡，从而真正接受考试的必要性。

3、做好疏导

孩子不想考试的想法不是短时间形成的，也不会短时间消除。在高考前这个阶段，改变他们的认知非常困难。因此，家长要做好疏导工作，引导孩子在家规划备考，确保学习状态。例如，帮助孩子巩固基础知识，提高审题准确性和答题速度，规范答题规则等。只要做好这些方面的工作，也可以取得同样甚至更好的效果。

4、积极面对

作为家长，我们不要过于强调考试和学习的重要性。在学校里，孩子们已经面临着高强度的学习压力，回到家后，让他们听听音乐，看看新闻，稍微放松一下紧绷的神经，也可以和孩子一起散步，进行心灵交流。除了学习和考试，我们要更关心孩子的心理状态。以正常的心态对待，有些孩子先紧后松，状况不错，即兴发挥也不错；有些孩子精力充沛，越到“战场”越振奋。不想考试只是一种试探性的心思，并不代表他们真的不去考试。因此，家长不必过于担忧，通过恰当的调整，孩子会为自己的选择负责。

高三孩子如何备考复习

1、复习要做好限时训练，提高做题速度和准确度

高三学生的高效复习主要体现在高效上。想要高效，高三学生需要做好限时训练。限时训练就是在做题时给自己规定时间。比如，在写作文时给自己规定50分钟，在做选择题时给自己规定1分钟，在做大题时给自己规定15分钟，在做一套试卷时给自己规定90分钟等。平时做好限时训练，训练答题的速度和准确度，这样在考试时，学生就能在规定的时间内完成题目。

2、通过专题训练巩固知识点，提高应试能力

高考考察的是学生对于高中阶段所学知识点的掌握程度，而掌握知识点并不仅仅是记住和理解，还需要会做题。因此，学生在理解和记忆知识点的同时，还需要针对知识模块和高考考察方向进行专题训练，提高解题能力。在做题时，要注意总结解题思路和掌握一题多解的方法，这样才能有效提高应试能力，从而提高考试成绩。通过以上的方法，家长可以帮助高三孩子应对不想考试的问题，并指导他们如何备考复习。家长要关注孩子的心理状态，以安抚为主，做好疏导工作，引导孩子制定合理的学习计划和备考策略。同时，要注重限时训练，提高做题速度和准确度，通过专题训练巩固知识点，提高应试能力。只有在家长和孩子共同努力下，才能为孩子取得好的考试成绩创造条件。