孩子遇到挫折时我们应该怎么做

培养孩子抗挫能力的重要性及方法

多鼓励孩子，帮助他们走出挫折

在孩子成长的过程中，他们难免会遇到各种挫折。面对挫折时，孩子的内心常常比较脆弱，容易感到气馁。作为家长，我们应该给予孩子鼓励和爱，帮助他们走出挫折的阴影。而不是责怪他们，这只会让孩子更加伤心，难以从挫折中恢复。

让孩子认识到受挫是正常的

当孩子遇到挫折时，我们首先要让他们认识到这种情绪是非常正常的。我们可以通过讲述一些名人成功前的挫折经历故事，或者分享自己小时候经历挫折的故事，让孩子明白生活中随时都可能遇到挫折，而挫折只是生活中的一部分，只要勇敢面对，就能够取得成功。

关注孩子的内心，给予鼓励

作为家长，我们要关注孩子的内心，从内心给予他们鼓励，让他们充满信心。当孩子有一点进步时，我们应该及时给予鼓励。只要孩子能够正视挫折，就值得鼓励。在孩子战胜挫折的过程中，我们要及时给予肯定和信任，增添孩子的勇气，让他们能够乐观地面对挫折和困难。

和孩子谈谈“不完美”

我们要告诉孩子，生活在一个不完美的世界中，有时候事情并不会按照我们的意愿发展。比如，如果孩子考试没考好，我们可以告诉他们：“妈妈看到你已经很努力地复习了，没考好也没关系，我们可以一起看看有哪些方面妈妈可以帮助你。”我们还可以给孩子讲一些自己的“不完美”的故事，让他们明白每个人都会遇到挫折和困难，而这些并不是不可逾越的障碍。

如何培养孩子的抗挫能力

引导孩子正确认识自我

培养孩子的抗挫能力，首先要引导他们正确地认识自我。孩子需要了解自己的优点、缺点、爱好、性格和习惯。在认清自己之后，他们要懂得发扬长处，弥补短处，树立信心，健康成长。同时，我们还要教育孩子面对困难时不要害怕，要学会动脑思考，解决遇到的小问题。作为家长，我们应该多与孩子亲近，用平和的心态引导他们面对挫折，给予他们支持和鼓励。

教育孩子敢于直面挫折

如果家长没有及时给予孩子正确的引导，孩子可能会陷入无法走出阴影的困境：他们会因为害怕挫折而回避面对，或者选择逃避。这样的话，孩子很可能不会有上进心，也不会成为一个有成就的人。因此，家长不能认为孩子还小，不需要培养他们的抗挫能力。如果孩子无法应对生活中的风雨，他们在社会中的适应能力必然会受到影响。

父母要有意地给孩子设置一些挫折障碍

在孩子成长的道路上，他们难免会遇到挫折和阻碍。如果孩子一直走惯平坦的道路，听惯顺耳的话，做惯顺心的事，一旦遇到困难，他们就会感到不习惯，束手无策，情绪紧张，很容易失败。因此，父母可以在平时的学习和生活中，有意地给孩子设置一些小障碍，或者对孩子的要求说“不”，以此锻炼孩子的耐性和应对能力。