初一的孩子玩手机上瘾怎么办

初一阶段孩子玩手机上瘾的危害及应对方法

危害一：脾气暴躁易怒

当家长试图阻止初一孩子上网时，孩子会强烈反抗，表现出烦躁、易怒的情绪。他们对离开网络会感到失落、无精打采、神情沮丧，无法集中精力进行其他活动，包括学习。这种情绪不仅会影响孩子的学习状态，还会对人际关系产生负面影响。

危害二：浪费学习时间

初一学生的课外时间并不多，然而，一些学生会抓住一切机会拿起手机玩耍，导致越玩越上瘾，越不愿意进入学习状态。与其他同学相比，他们浪费了宝贵的学习时间。而那些利用时间休息或认真复习、预习的同学，他们的学习习惯能够帮助他们提高学习成绩。

初一孩子玩手机上瘾的应对方法

了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导

初一孩子个性强烈，对家长的指导可能会产生抵触情绪。然而，如果来自他们认可或崇拜的人的建议，他们更愿意听从。家长可以与孩子亲近的哥哥姐姐或老师沟通，让他们从孩子的角度鼓励孩子远离手机，这样的影响会比家长直接说更有效。

家长不能从内心盲目地排斥手机

孩子玩手机上瘾并不是因为他们离不开手机，而是因为手机对他们有用。当家长认识到这一点后，就能客观、冷静地对待电子产品。当孩子知道家长愿意让他们玩电子产品时，他们会有所节制；反之，如果孩子知道家长不愿意让他们玩电子产品，他们会变本加厉。

让孩子自己赢取玩手机的时间

对于那些短时间内不可能完全脱离手机的初一孩子，可以制定奖励措施。例如，每天完成作业好、正确率高的孩子可以赢得半个小时的玩手机时间。这样的激励措施可以帮助孩子逐渐减少对手机的依赖。

分散注意力

对于玩手机上瘾的初一孩子，首先应该分散他们的注意力，不让他们长时间待在封闭的房间里，以免进一步增加他们玩手机的欲望。家长可以经常与孩子一起出去旅游、参加亲子活动，发掘孩子感兴趣的事物，培养他们的兴趣爱好，例如弹钢琴、绘画、体育活动等。

教会孩子学会筛选和归类信息

家长要让初一孩子明白并学会筛选和归类信息。不要试图接受所有信息，因为一个人无法完全接受所有信息，这样会对大脑造成负担。孩子应该明确自己需要哪些信息，哪些是不必要的、浪费时间和精力的。虽然这种能力不会在一夜之间形成，但让孩子树立这样的基本观念，并允许他们逐步学习，是一种很大的进步。

总之，初一阶段是孩子学习的重要时期，家长应该重视孩子玩手机上瘾的问题。通过了解孩子的实际情况、有针对性的疏导、合理的奖励措施、分散注意力和教会孩子筛选信息等方法，可以帮助孩子逐渐克服手机上瘾的问题，更好地投入学习和成长。