女孩子缺乏安全感怎么办

青春期女孩子缺乏安全感的原因

成长时期的影响

精神分析理论认为，幼年时期造成的创伤容易造成孩子安全感缺乏。从心理学角度分析，女孩在生理结构上处于弱势地位，在生理和安全上比男生容易构成威胁。此外，被拒绝、被忽视、被冷落、被抛弃，感到孤独、悲伤会使人缺乏情感上的安全感，缺乏爱和归属感。

缺乏应有的关爱

许多从小不被爱的孩子会有一些消极的想法，即使大多数孩子只是暂时有这种想法，但这也说明她们在逐渐失去生活意义。当孩子上学后发现只要成绩好一点，父母就会对她们好时，她们要么拼命努力学习以获得父母的爱，要么索性自暴自弃，因为她们觉得父母爱的不是她们自己，而是所谓的面子。这是家长关注孩子的功能价值而不是孩子自身的成长，对孩子极为不利的问题。

女孩子缺乏安全感怎么办

提供孩子独处的空间

我们应该给予缺乏安全感的女孩子足够的空间，让她们有机会独自面对自己的各种情绪和思绪。白天学业上的竞争、人际中的压力，夜晚的梦境、无法诉说的思绪，以及奇特的幻想等等，都需要时间来整理和消化。因此，允许孩子保留自己的“秘密”是对孩子最好的尊重，尽管这是考验我们耐心的时刻。

青春期的女孩子处于独立和依赖之间的摇摆。这个时候的她们既渴望像成年人一样受到尊重，也需要我们的安慰和呵护。如果我们能配合孩子的节奏，让孩子决定我们之间的亲密程度，将给予她们最大的安全感。让她们知道，当她们推开我们时，我们并没有消失；当她们靠近我们时，我们随时都在。

提供高质量的陪伴

缺乏安全感的女孩子比正常的孩子更需要家人的陪伴。因此，作为父母，我们必须付出更多的时间和耐心来守护她们。在充满爱的陪伴中，才能让青春期女孩重拾信心。通过走进她们的内心世界，用温暖的行动帮助她们建立安全感。持续有序的教育过程将潜移默化地弥补她们缺失的安全感。

营造和谐的家庭氛围

家庭环境不好的情况下，孩子很容易缺乏安全感。当家庭氛围不好时，孩子可能会一个人悄悄躲在角落里生气或哭泣，慢慢地她们的价值观会扭曲。因此，建立良好的生活环境非常重要。由于负面情绪无法很好地发泄出来，会让孩子的不安情绪越来越严重，对孩子的健康和心理造成严重影响。因此，家长必须特别注意营造和谐的家庭氛围。