培养孩子的自控能力的教育方法

引言

在当今社会，自控能力是孩子们成功的关键之一。然而，许多孩子缺乏自控能力，导致他们在学习和生活上遇到困难。本文将介绍一些培养孩子自控能力的教育方法。

吸引孩子的注意力

做感兴趣的事情

孩子们通常对他们感兴趣的事情更加投入和专注。因此，家长可以通过引导孩子做感兴趣的事情来培养他们的自控能力。例如，如果一个孩子对艺术感兴趣，家长可以鼓励他们参加绘画或雕塑课程。这样，孩子会感到兴奋和投入，从而增强他们的自控能力。

玩竞技游戏

竞技游戏不仅能够吸引孩子的注意力，还能培养他们的自控能力。在玩竞技游戏时，孩子们需要控制自己的情绪和行为，以便取得胜利。这种过程可以帮助他们学会自我控制并制定高效的策略。

因材施教

了解孩子的特点，因材施教，可以帮助孩子分解任务，分解成小项目，帮助孩子找到成就感。每个孩子都有自己的优点和困难，因此，家长和教师应该了解孩子的特点，结合他们的兴趣和能力制定教育计划。例如，如果一个孩子对数学感兴趣，但对语文不感兴趣，家长可以帮助他们分解语文作业，逐步完成，并在每个小阶段后给予肯定和奖励。这样，孩子就能够感受到成就感，增强自控能力。

延迟满足孩子的需求

让孩子学会等待

延迟满足是培养孩子自控能力的重要方法之一。当孩子们习惯于立即得到他们想要的东西时，他们会变得不耐烦并丧失自控能力。因此，家长应该让孩子学会等待，不要立即满足他们的需求。例如，如果孩子要买一件新玩具，家长可以告诉他们需要等到下个月的生日才能得到。这样，孩子就会理解等待的重要性，并逐渐培养自己的耐心和自我控制力。

让“等待”成为一种习惯

让“等待”成为一种习惯也是培养孩子自控能力的有效方法之一。家长可以通过给孩子制定固定的生活习惯和时间限制来帮助他们培养自控能力。例如，家长可以规定孩子在完成作业后才能玩电子游戏，或者在晚饭后才能看电视。这样，孩子就会逐渐习惯等待，并形成良好的自控习惯。

树立榜样

主动向孩子道歉

家长应当主动向孩子道歉，树立有错就改的榜样，使孩子敬佩父母的品质与修养。当家长意识到自己在孩子面前失去了自控能力时，他们应该向孩子道歉，并承诺改正自己的行为。这样，孩子就会认识到自控能力的重要性，并从父母身上学到正确的表现方式。

善用奖励

善用奖励是激发孩子进步潜能的有效方法。与惩罚相比，奖励更能激励孩子积极行动和掌控自己的行为。当孩子表现出良好的自控能力时，家长可以给予他们奖励，如表扬、小礼物或额外的自由时间。这样，孩子会感到满足和鼓励，从而更加努力地培养自己的自控能力。

关注孩子的情感和心理健康

建立良好的沟通和关系对于孩子的情感和心理健康至关重要。当孩子感到被理解和支持时，他们会更加自信和积极地面对挑战和困难。家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的感受和需求，并提供必要的支持和辅导。

以身作则

家长是孩子的榜样，他们的言行举止对孩子的成长起着至关重要的作用。因此，家长应以身作则，给孩子树立好榜样。家长可以和孩子一起学习、做活动，鼓励他们控制自己的情绪和行为。通过这样的互动，孩子会受到激励，并且逐渐培养起自己的自控能力。

结论

培养孩子自控能力是一项重要的教育任务。通过吸引孩子的注意力、因材施教、延迟满足、树立榜样、善用奖励、关注情感和心理健康以及以身作则，家长可以帮助孩子培养自控能力，并为他们的成功打下坚实的基础。