高三生必看：三招教你摆脱四种错误心理

　　随着初高三期末考、毕业考的临近，有些家长表示，孩子有些适应不了目前紧张的学习生活，产生了一些错误的心理状态，其中主要表现有以下几种。

　　盲目应试型心理

　　这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。他们对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。

　　捍卫尊严型心理

　　这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在班集体中的地位。

　　自卑胆怯型心理

　　这类学生以前学习成绩不很理想或在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍与其他同学存在差距，于是对考试十分焦虑，害怕成绩不理想会影响自己在集体中的形象。

　　求胜心切型心理

　　这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。他们迫切希望通过考试树立自己的全新形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。

　　那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？

　　降低期望值

　　以理智的态度面对考试。有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。

　　但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期末考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

　　放下“包袱”

　　以平稳的心态应对考试。对于成绩优秀的学生来说，期末考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩给自己竞选班委、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入到复习中去。

　　培养自信心

　　以全新的角度审视考试。对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们在期末考试中有所突破。但是，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。

　　同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。