孩子早上有起床气怎么办？

如何帮助孩子摆脱起床气的不良习惯

孩子早上起床气，家长应该如何应对呢？

孩子在小的时候，起床气是一种常见现象，也是让很多家长感到困扰的事情。然而，根据调查显示，只要父母坚持做以下三件事情，孩子很快就会有惊人的变化。让我们一起来看看吧！

一、陪孩子做一件感兴趣的事情

当孩子早上起床气时，父母不妨尝试陪孩子做一件孩子感兴趣的事情。比如，如果孩子喜欢画画，父母可以花一些时间陪孩子看画画视频。让孩子在一大早就能够做自己特别感兴趣的事情，这样起床气自然就会消失，整个一天都会精神饱满。

二、表扬孩子昨天做得好的方面

当孩子在早上醒来的一个小时内，父母可以和孩子一起回忆昨天所做的事情，总结孩子表现良好的方面，多给予孩子肯定和鼓励。让孩子一起床就感受到父母的表扬，整个一天都会以愉快的心情学习和玩耍。这样，孩子每天都会充满活力地生活，自然会形成乐观的心态，对孩子的健康成长十分有益。

三、跟孩子一起探讨今天的目标

早上是孩子思维最清晰的时候，父母要抓住这段时间，和孩子一起探讨今天的目标。古人云：“事事预则立，不预则废。”制定小目标有利于培养孩子的主动性，当孩子达成小目标时，父母给予肯定和鼓励，孩子就会感到满足并变得更加主动。

家长们只需要坚持做好这三件事情，孩子早上的起床气就会慢慢减少，孩子也会变得更加活泼开朗。让我们一起努力，帮助孩子培养健康的生活习惯和积极的心态！