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考前心理学习方法
考前心理学习方法
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揭秘中考前易出现的三种心理状态
科学面对是关键距离中考越来越近,不少考生会逐渐进入考前焦虑状态。有的担心这么短时间,再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力,却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代表性。临考前,考生出现这些
2013-06-07
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高考进入倒计时 心理专家教你如何化解考前焦虑
离2012年高考还差一个月,考生如何保证放松心情、有条不紊且高效地进行最后一个月的复习?考生父母如何在冲刺阶段为孩子提供最好的支持?背景考生增加近4万,录取减少2012年广东省普通高校招生考试报考人数再创新高,达69.2万人,比2011年增
2012-05-09
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专家指点:如何克服孩子高考前过度焦虑的心理危机
四五月份是准备高考学生心理危机的高发期,不少考生出现了焦虑、紧张、精神无法集中等状况。南开大学副教授蒋建荣、天津市良友心理咨询中心资深专家郭宁提醒,适度的紧张可以激发考生潜能,但过度的紧张情绪会造成失眠、厌学等不良心理状态,影响考生的正常发
2012-04-18
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心理学博士破解考前焦虑 安慰不当适得其反
再过两个月不到,杭城的中高考就将开锣。有不少家长近日反映,孩子已经开始出现紧张、焦虑的情绪。记者特别采访了纳思教育集团副总经理,心理学博士李育新。他把孩子大考前产生不良情绪的症结,首先归向大人一方:“孩子考前紧张,家长、老师不是局外人,反而
2010-05-07
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中考前学生心理素质不好 心理咨询火热
一到周五,采荷中学八(16)班的心理小专家沈培杰就很忙,回复同学心理问题,填完《班级心理状况晴雨表》交到辅导站,再把心理难题反馈给站长。这样的小专家在采荷中学初中部还有59人,每班1人。上周他们收到学校颁发的聘书,被聘为“心理小专家”。上岗
2009-10-20
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考前心理状态分析【过分激动状态】
考生在考前主要有以下三种状态出现:
2009-06-02
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考前心理状态分析【情绪低落状态】
考生在考前主要有以下三种状态出现:
2009-06-02
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考前心理状态分析【最佳答题状态】
考生在考前主要有以下三种状态出现:1、过分激动状态常表现为情绪体验强烈而紧张,心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情绪状态不稳定,考生如果在这种状态下,会出现注意力失调、心不在焉、不能控制自己的现象。这是刺激物引起大脑皮层一直过程减弱,兴奋过
2009-06-02
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帮你冲刺:四六级考前冲刺的心理调节
“信心、技巧、后勤保障,一个都不能少。“在最后的关键冲刺阶段更要注意一些细节,可以做到事半功倍。
2008-05-26
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高考前忽视心理疲劳的危害
目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力,有近一半的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象,成为影响学习效果的一个重要方面。
2008-05-03
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【备考指南】中考考前心理辅导--不能忽视四个方面
中考的考期一天天临近,千千万万个考生的心弦亦随之愈绷愈紧。为能以最佳的状态,考出最佳的成绩,考前心理辅导须注意以下几点
2008-04-12
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