教你一个万能的沟通方式(与孩子沟通的方式方法)
【来源:易教网 更新时间:2024-12-30】
教你一个有效的沟通方式——非暴力沟通
孩子不听话?教你如何与孩子进行有效沟通
每个父母都面临孩子教育的挑战,他们经常会遇到孩子不听话、不配合的情况。即使是合理的要求,也需要大声吼叫才能让孩子行动。然而,这样的沟通方式只是短暂有效,隔一段时间孩子又会恢复旧习惯。家长们很困惑,到底有没有一种方法能让孩子真正倾听呢?
尊重是有效沟通的基础
我们首先要明确,有效的沟通建立在尊重的基础上。什么是有效沟通?就是对方真正理解并接受了你的意见。而尊重的表现就是在对话中不使用批评、评价、讥笑、嘲讽、贬低或命令等语言上的暴力。
回想一下自己曾经受到语言暴力的经历,当受到批评、评价、讥笑、嘲讽时,我们会本能地找借口反驳甚至用同样的方式回击。即使别人的意见是正确的,我们也可能不能接受。因此,语言暴力会切断沟通渠道,导致双方无法有效交流。那么,我们应该用什么方式与孩子沟通,既能确保有效交流又不伤害他们呢?
非暴力沟通:观察+感受+需求+请求
非暴力沟通是一种解决问题的方法,它包含四个步骤:观察、感受、需求、请求。这个公式可以根据实际情况灵活运用,并不需要每次都包括完整的四个步骤。
举个例子,假设到了吃饭时间,但孩子还在玩,不肯过来吃饭。你可以运用这个公式进行沟通:
- 观察:已经到了吃饭时间了,我看到你还在玩,不过来吃饭。
- 感受:我担心你的身体会出问题。
- 需求:我们需要保持健康的身体。
- 请求:你能快点过来吃饭吗?
与孩子进行非暴力沟通,不会使用语言暴力,能真诚地进行交流。长期使用这种方式,亲子关系会更加融洽,孩子也会变得更自信、自觉和自律。
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