要考试了学不进去怎么办

如何帮助学生克服考试前学不进去的困境

1、树立信心，不急于求成

学生要正视自己目前的学习状况，不进则退是很正常的事情。他们应该树立信心，坚持努力，朝着自己的目标不断进步。而不是急于求成。学生可以给自己制定定量的任务，每天必须完成。同时，他们可以分析自己的薄弱环节，明确学习重点和目标方向，制定切实可行的学习计划和时间安排。将课程内容分解到每一天，强迫自己在规定时间内完成任务。

2、针对性改善学习状态

有时候，学生越想把事情做好，思绪却越不平静，导致学习效果不佳。当学生在学习时，一心想要“静”，却强行收回分散的思绪，反而让自己难以进入学习状态。因此，对于学生来说，他们可以先着眼眼前，不要想着今天结束前要完成哪些事情，以避免思绪分散。每天开始时制定好一天的计划，按照计划行事，只关注当前时间段的任务，不要想着后面要做什么。这样可以改善学生考试前学不进去的问题。

3、限制和约束兴趣爱好

每个人都有自己的兴趣爱好，都愿意在兴趣爱好上投入时间和精力。但如果想要静心学习，就需要对兴趣爱好进行限制和约束。学习也需要有弹性，没有人能够长期专注地静心学习。如果能够将兴趣爱好和学习结合起来，那是最理想的情况。例如，如果学生喜欢学习英语，那么在放松的时候可以多看一些与英语相关的视频节目。想要改变学生考试前学不进去的现状，只能依靠他们自己。

4、养成良好的学习习惯

良好的学习习惯有助于激发学生学习的积极性和主动性，提高学习效率，使学习更加轻松有趣。学生应该将听、看、思、问、用等多种方式结合起来，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用。同时，学生还应该注意总结规律性的知识，将老师所传授的知识转化为自己的特殊语言，并永久记忆在脑海中。

如何帮助学生有效复习考试

1、养成固定时间内复习固定内容的习惯

有关资料表明，一个人在某一固定的时间内做某一类事情可获得最佳效果，这就是人体生物钟现象。这一规律在复习上也适用。学生应该养成固定时间内复习固定内容的习惯，一到这个时间，心理上就会做好准备，复习效率自然会提高。

2、重视课堂复习

进入考试前紧张的复习阶段，课堂复习是核心。老师会对重点知识进行归纳整理，系统地进行架构，帮助学生在脑海中形成一个完整的知识体系。学生需要集中精力，跟上老师的步伐，掌握课堂中的重点内容。通过以上方法，家长和教育专家可以帮助学生克服考试前学不进去的困境，并指导他们有效地复习考试。这些方法不仅能提高学生的学习效果，还能培养良好的学习习惯和自主学习能力，为学生的未来发展奠定坚实的基础。