爱生气脾气暴躁控制不住情绪怎么办

孩子脾气暴躁控制不住情绪的原因及应对方法

1、生理性情况

一些孩子脾气暴躁易怒的问题，多是受到父母脾气暴躁易怒、家庭氛围等生理性原因的影响。这是孩子正常气质性格的外在表现，而并未对正常生活产生明显影响。对于这种情况，家长需要意识到并进行适当的教育引导。

2、父母与孩子互动出现问题

孩子脾气坏、难于控制也可能是父母与孩子互动不良的结果。孩子通过触摸、摆弄甚至用嘴尝尝喜欢的东西来探索外部世界，这是一种自然的行为。然而，由于父母的担忧，可能会对孩子的自然探索行为进行限制。如果父母处理方式不当，就会引发控制与反控制的矛盾，导致孩子的小脾气爆发。

孩子脾气暴躁控制不住情绪的应对方法

1、转移孩子的注意力

当孩子发脾气时，家长可以尝试转移孩子的注意力，吸引他们关注其他事物。待情绪稳定后再进行教育。但是，如果孩子无理由地发脾气，家长不应该因为孩子的哭闹而妥协。家长应坚持原则，久而久之，孩子会理解。

2、引导孩子学会沟通和表达

对于脾气暴躁的孩子，家长应积极地让他们学会沟通和表达，并努力与他人进行交流。当孩子有负面情绪时，不能用发脾气和发火的方式宣泄，而是要积极沟通，让别人了解他们的内心世界，寻求理解和包容。只有通过沟通和交流，孩子才能有效缓解脾气暴躁的问题。

3、切勿伤害孩子的自尊心

在引导孩子之前，家长可以先了解孩子为什么会发脾气，有时孩子发脾气可能是因为家长的关注不够。因此，父母不应轻易干涉孩子的行动，也不应伤害孩子的自尊。即使孩子需要顺从父母的意愿，也不要用命令的口气，而是以平等的态度征询孩子的意见，给他们留出选择的空间，以改善孩子脾气暴躁控制不住情绪的问题。

4、设定环境，引领孩子发展能力

家长可以与孩子一同做一些适合他们能力的事情，并在过程中设定孩子能够达到的目标，让他们增加耐心，感受到自己的能力。赞美孩子的努力，但不要一味夸奖，要让孩子感到自己能做的事具体而且不断进步，从而培养孩子的自信心。

总之，家长不必过于焦虑，因为孩子脾气暴躁控制不住情绪是他们成长过程中的一部分。随着孩子逐渐成熟，他们会学会自我控制、合作、沟通和面对挫折。一切问题都会逐渐解决。