孩子沉迷手机请问有何对策

如何应对孩子沉迷手机

放下对他们的高期望

当家长发现孩子沉迷手机的时候，一定要学会彻底的放下，放下对他们的高期望，放下对学习上的关注，放下包办替代，放手让孩子自己经历。这一点非常重要，因为他们沉迷游戏很大程度是由于学习上的压力，感觉自己跟不上了，再怎么努力也没希望了，感觉爸爸妈妈、老师的期待，很高很远，自己不可能做到了。

家长只有彻底的放下，才能够去掉他们的压力源，而且即使家长真正彻底的放下。孩子自己感觉父母放下，感觉被接纳，包括孩子自己心中放下也需要一段时间，所以转变他们的过程，家长一定要有十足的耐心，这样的教育对策是非常适合他们的。

做好有效的沟通

对于严重沉迷的孩子来说，他们可能不会听家长的建议，家长说丰富孩子的课余生活，但他们压根不理会，也不会去。因此，家长需要耐心与他们沟通，找出他们厌学的原因，例如不喜欢老师、学习跟不上、压力过大或适应新环境困扰等。根据具体原因制定解决办法。

让他们拥有感兴趣的事情

有时候孩子沉迷手机，并不是真的迷上了某个游戏或者动画片，而是因为他们在生活中缺少快乐和刺激。如果孩子总是一个人玩耍，缺少人陪伴或者没有找到自己喜欢做的事情，他们就会选择手机来度过时间。

因此，家长要让孩子找到除了手机之外自己还感兴趣的事物，例如一本有趣的书或者一项户外运动。这些有益的兴趣能够帮助孩子转移注意力，减少对手机的兴趣，通过这种方式慢慢引导他们。

孩子沉迷手游的原因

缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事物，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当孩子们沉迷于游戏时，家长喊停止对他们来说是非常痛苦的。因此，家长应该停止催促，用亲子约定的方式帮助他们控制时间，增强时间观念。

游戏具有社交属性

游戏中的社交系统非常完善，一些游戏需要多个玩家合作才能完成目标。在这种模式下，孩子们会认识许多游戏队友，结交朋友，让他们对游戏产生归属感，渐渐沉迷其中。

朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，希望能够融入他们的圈子，因此游戏成了他们讨论的话题。如果有一位朋友在玩一款手游，为了有更多的共同话题，其他朋友也会去玩。这是他们建立情感联系的一种方式，但长期下去，他们的注意力会不在学习上，整天想着玩，也容易导致学习成绩下滑。

当孩子沉迷手机时，家长需要采取合理的对策。首先，家长要放下对孩子的高期望，并给予他们足够的时间来转变。其次，与孩子进行有效的沟通，了解他们厌学的原因，并制定相应的解决办法。最后，让孩子拥有自己感兴趣的事物，帮助他们转移注意力。同时，需要注意孩子沉迷手机的原因，如缺乏自控力、游戏具有社交属性和朋友的影响。通过了解这些原因，家长可以更好地应对孩子沉迷手机的问题。