哈佛学霸：背诵是最聪明、最高效的学习方法！

这些年来，很多人都认为“在这种信息爆炸的时代里精读已经过时了，只有快速阅读、泛读才能够有效应对。”

但从港大毕业后又求学哈佛的学霸陈颉祺却说：“背诵很重要，比任何人想象的都要重要。”

高中毕业时，陈颉祺获得北京大学数学科学学院和香港大学精算专业的录取，他选择了香港大学。

大四时，陈颉祺获得了哈佛大学、耶鲁大学、哥伦比亚大学等著名美国高校研究生院发出的录取通知书，最后他选择哈佛大学攻读研究生学位。

在一路的求学过程中，陈颉祺一直有一个习惯——喜欢精读和背诵，甚至一字不漏。

陈颉祺说，从学英语方面来讲，遇到那种他觉得特别“经典”“优美”的好句子，他一定会一字不差地背下来。后来在申请美国学校文书写作的时候，这个习惯带给他难以想象的巨大便利。

“我觉得很多人在母语学习中都不见得有这类习惯。他们经常问：背新概念文章能提高英语能力吗？他们真正想问的是：背诵真的有用么？

小时候，我们都背过一定量的唐诗宋词，我们的各项语文能力真的就因此直接提高了吗？

似乎不是很明显。但是，在不知不觉之间，我们谙熟了中文的平仄韵律，凭直觉就能知道什么样的句子是朗朗上口的，什么样的句子是别扭的。”

认真仔细其实是一种可以被培养的能力，在下文中，陈颉祺自述了“背诵”带给自己的巨大益处。

1、良好习惯的养成往往使人受益终生

也许是我运气比较好，从小的时候就不断地能够体会到“总结然后记忆”所带来的成就感。

我小学时候喜欢中国象棋，老家地方小，也不可能得到名师的系统训练，所以我练棋的方式就是跑到城里的街边找老爷爷下棋。老爷爷们都有一个共同的习惯：复盘。

所谓复盘，就是指在棋盘上重新演练一遍上局棋的每一步。在复盘的时候，他们很喜欢去总结，甚至争吵某一步其实还可以怎么走。

不知不觉地，在大量复盘的过程中，我记住了各种各样的棋路。在训练了记忆力的同时，棋艺也不断长进，最后居然在一次比赛中获得全国第八名。许多年以后回想起来，才认识到“复盘”对我记忆力的提高起到了巨大的帮助。

复盘带给我的意义还不止如此，它让我开始喜欢“总结”和“背诵”。

在中学阶段，我很少主动去做课外习题集。但是不管是在课堂上、书本上、试卷上还是参考书上做到的任何一道题，我都会习惯性地去总结：做对的题，要回想在做这道题的时候是怎么思考的，为什么能做对？做错的题，要去揣摩当初的思考方式，都经历了哪几步，错在了哪一步，错的那一步其实应该如何去思考？

我惊讶地发现，仅仅是做到这一点， 就可以让我在考试中如鱼得水。我想，我没有学过太多棋谱，却在和街角老爷爷的每一次复盘过程中记住了棋路，其中的道理大抵也是一样的吧。

一些良好习惯的养成，往往使人受益终生。可你却不知道为什么这样是好的，因为你正在做着正确的事情，可如果你的习惯是不好的，你很快就会知道为什么这样不好，因为你的生活很快就会因为这个坏习惯而受到惩罚。

上高中的时候，我一直以为总结是最重要的，而背诵只是一个副产品。

后来到了大学，偶尔回忆中学的课程，总惊讶地发觉：完全不记得自己当初是怎么总结的，又总结了什么，脑子里留下的只有当时不经意间背诵下来的知识。这种经历让我相信：背诵，记忆，才是学习最后的目的。为什么记忆会比总结更加重要呢？

终于在读到一篇关于心理学的文章时，发现了这么一个有趣的解释：

人脑中储存的信息只有很少的一部分(估计10%)是以有序的方式存储的随时方便“调出”，这部分称之为“记忆”。

人脑中绝大部分储存的信息就像计算机中不分类管理的“垃圾文件”一样，在大脑中是随处堆放的。这些信息虽然存在大脑中，但是很难被“调出”，这部分我们笼统地称为“潜意识”。

当有新信息输入的时候，如果这些信息在输入的时候就是高度有序的。那么就很容易被有序地存放起来，很容易成为“记忆”。

同时，随着有序信息（记忆）的增多，大脑就越来越需要越来越多记忆细胞。而颅腔的大小是有限的，于是，细胞间密度越来越高。

于是细胞之间就越有可能由紧密的神经元树突连接起来，于是就越有可能产生我们所说的“融会贯通”现象——换句话说，原本貌似毫不相干的信息现在却产生了联系。"

难怪亚里士多德曾经说过“智慧就是记忆力”！

看到这段心理学的解释我才恍然大悟：总结其实只是手段，是为了让输入大脑的信息变得更加有序，而背诵和记忆才是目的。

再观察身边每一个让人觉得很传奇的朋友，他们的共同特点：知道很多，记得很多东西，或者说的正式一点叫做“知识很渊博”。

讨厌背诵的你，千万不要忘了，死记硬背带来的最好效果其实有另外一个感情色彩截然相反的词：博闻强识。

2、最省力、最高效的学习方法：认认真真、循序渐进、老老实实地学习

我发现一个很有意思的现象：回到中学给学弟学妹们演讲学习方法，每次都必定会被问到这样的问题：我某某科目学的不好，请问怎么样才能让我的成绩很快提高呢？

速成是每一个学生的梦想。这个问题的背后，其实反映的是每一个中学生都有对时间不够的恐惧：“考试就要到了，没有时间看书了，就要来不及了……”患上时间恐惧症的学生，在面对考试压力的时候只剩最后一个希望：一定存在某种神奇的方法能够解决我的困境。

好的方法能够提高我们的效率，然而方法也会强化一个人的本性：懒情。而最为可怕的是，我们生存的这个社会，正在不断地强调方法的重要性。

各种辅导书都声称自己的方法有神奇的功效，各种“状元学习法”充斥着书店的柜台，很多辅导班和培训机构甚至打出“一个月变成优等生”“一个暑假让你考人北大清华”这样的广告。

在学生群体中间，总是有那么一些人，他们比别人更加迷恋方法。他们会购买大量的课外辅导书，反复仔细比对其中的方法，以求找到最佳方法，然而往往每个人的结论都不相同。

这是一个非常令人困惑的现象，你说他们懒惰吧，他们还真有本事把各种方法研究得头头是道，他们在这方面超乎寻常地“勤奋”，甚至可以废寝忘食。

后来我逐渐明白了，他们的这种“勤奋”，其实来源于对时间压力的真切感受。没有时间了，所以只能依靠某些窍门来提高效率。这种冠冕堂皇的说法背后隐藏的，其实还是这样一种想法：“最好有一种方法，能够让我不费力气地拿到高分！”

我不知道自己学业上的成绩有多少应该归功于方法，但我很清楚地记得，中学时代的我，从来不会去想“我是不是应该换一种方法学习”。

那时候我脑子里想法很简单：上课必须认真听讲，每天学过的东西必须复习，老师布置的作业必须认真完成。然后我总觉得有点奇怪：其实我只是把我应该做的事情都认认真真做完了，却总被人认为“这孩子学习很有方法”。

最省力的学习方法究竟是什么？进入大学以后，我也和身边的优秀同学讨论过这方面的话题。

我发现，优秀的同学在中学时期，无一例外地都很少购买课外教辅书，却都能认认真真，循序渐进地完成每天的学习任务。这不由让我思考：也许在学习上，最笨的方法反而是最聪明的方法。而最省力、最高效的学习方法也许只有一个——老老实实地学习。

这就是学习的辩证法。

3、应该经历的过程没有任何人或任何方法可以替你完成

背英语单词是最能说明问题的一个例子。很多高中生都抱怨单词很难背，然而在大学，出于考北美研究生需要，很多大学生都必须参加GRE英语考试。

对中国考生而言，这门考试的难点其实只有一个：需要拥有20000左右的英文单词量。而大部分大学生，即使通过了大学四级或者托福考试，他们的单词储备也只有4000~6000。

市面上，各种GRE单词辅导书五花八门，却大多都有这样的字眼“XX天搞定GRE单词”。我也听很多人说过背单词的技巧，但我从来不会购买任何带有这样字眼的单词书，也不相信任何的背单词技巧。

对我而言，背单词的技巧只有一个：在不同的时间，重复用这个单词刺激大脑。换句话说，背单词的王道只有一个：老老实实一遍一遍地背诵。

在我的单词书上，每一个单元我都清晰地标注背了多少遍，而且往往都在十遍以上。这个痛苦的过程，我不相信有任何人、任何技巧可以代我完成。

我想，这种认识，其实对于学习任何一门学科都是适用的。再也没有任何一种方法比循序渐进、按部就班地完成每步学习任务效率更高了。应该经历的过程，没有任何人或任何方法可以替你完成。