家长必读：儿童自卑原因及其表现

      一、孩子自卑的原因

孩子自卑的原因主要有以下几点。

1)经常被批评会成为儿童自卑感的温床

即使在赏识教育普及的今天，也有不少父母喜欢批评孩子。或者批评多于表扬，或者批评与年龄成正比。 孩子越大父母越挑剔，早就忘记了孩子学习走路时的鼓励。 处于幼儿期的孩子心智发育不成熟，没有自我评价意识和自我认知能力，因此对自己的认识和判断多来源于大人的判断。 自卑感还会形成孩子胆小退缩、谨慎懦弱、优柔寡断的性格。

2 )父母期望过高导致孩子太追求完美

父母对孩子期望很高，即使他们很少批评孩子，也常常从措辞上向孩子传达了期待值很高的信息。 孩子的压力相当大，在这种潜移默化的影响下，孩子会不知不觉地追求完美，苛求自己，给自己定高标准。 如果这样的标准超出了孩子的实际水平，无论怎样努力都不能达到预定的目标，他们就会把失败归咎于自己，认为自己不够努力，没有能力，容易产生处处不如人的自卑感。

3)将孩子纳入横向或纵向比较

父母最喜欢把自己的孩子和别人进行横向和纵向的比较。事实上，如果把孩子和别人比较的话，只会产生自卑感和抵触感。 因为，孩子们有积极的心态，并不是不想努力，而是因为各种各样的理由无法实现父母想要的目标。 将别人的优点与孩子的弱点进行比较，不仅会让孩子丢脸，抬不起头来，还会大大伤害孩子的自尊心。

4 )从小由父母包办一些

孩子出生的头几年喜欢尝试、敢于探索，怀着好奇心求知的愿望。那时，父母必须放手让孩子多做尝试和活动，多让他们做能做的事。而不是一切都为他们做好，剥夺孩子锻炼的机会。这样下去只会让孩子动手能力、独立生活能力变差，和同龄孩子拉开了距离，产生自卑感。 因为，孩子最终必须融入社会，适应集体。 监护人的过度保护会引起孩子依赖大人的心理。 这样的孩子从小就没有自信，觉得自己渺小无能。一旦发现自己和别人不一样，从而胆小自卑。

二、自卑表现

自卑对儿童的心理健康有负面影响，进而对每个人身心两方面的正常成长有负面作用。 自卑的孩子往往表现出以下早期征兆。

      1 )经常情绪低落

如果孩子经常无缘无故郁郁寡欢，那很可能是自卑。

2)过度害羞

女孩子有点害羞是正常的，但是太害羞了，比如不敢唱歌给人听，不愿意抛头露面等表现，其内心深处可能有自卑情绪。

3 )拒绝交朋友

一般来说，正常孩子喜欢和同龄人交往，珍惜友谊，但大多数自卑的孩子把交朋友和感兴趣看成是“洪水猛兽”。

4 )难以集中注意力

自卑感强的孩子很难集中精力学习和游戏，或者只能在短时间内集中精力，这是因为“挥之不去”的自卑感在作祟。

5 )经常疑神疑鬼

自卑的孩子往往对父母、老师、朋友的评论很敏感，特别是对别人的批评，感到难以接受和在意。 这样下去，他们可能会发展成“疑神疑鬼”的心态，暗地怀疑别人不喜欢自己。

6 )过分追求表扬

有自卑感的孩子，尽管觉得自己“低人一等”，但比起普通的孩子，更多的是反常地追求家长和老师的表扬，有可能通过虚假和作弊等不诚实、不恰当的方法获得。

7)贬低、嫉妒他人

自卑的孩子的另一个变态反应是经常轻视和嫉妒别人。心理学家认为这是一条旨在减轻自卑心理压力的途径，即使这并不奏效。

8 )自暴自弃

自卑的孩子，经常表现为自暴自弃，不求上进，觉得自己反正不行了努力也没用。 此外，他们还可能表现出自虐行为，如故意在街上乱跑、深夜独自外出、生病拒绝服药等，似乎意图将自己推向危险和困境。

9)回避竞争

有些孩子渴望在考试、体育、娱乐等比赛中出人头地，但无一例外都缺乏自己能力所需的自信，因此认为自己绝对赢不了。 因此，大多数自卑的孩子都尽量避免参加任何竞赛。 有人在别人的鼓励下勉强报名参加，但参加正式比赛后很快就退缩了。

10 )语言表达能力差

据专家统计，80%以上自卑感儿童语言表达能力差，表现为口吃、不连贯、情感缺失、词汇贫乏。强烈的自卑感很可能阻碍负责语言学习系统的大脑中的正常动作。

11 )不能忍受挫折和疾病

很多自卑的孩子不能像普通孩子那样承受挫折和疾病等消极因素带来的压力，每次遇到小失败和小病都会“心灰意冷”。