过来人传经：如何闯过自主招生关

【来源：易教网 更新时间：2025-06-14】

对于大多数高三毕业生和家长来说，自主招生已不再是一个陌生的概念，20分不等的降分优录，吸引着不少莘莘学子。随着各高校明年保送生、特长生和自主招生政策在本月的陆续发布，新一轮的高考大幕已经拉开，而高三毕业生也开始四下网罗信息，未雨绸缪。

高校自主招生都考些什么？怎么考？考生要注意什么？《学堂》记者采访了几位去年参加过北大、清华、复旦大学自主招生选拔的考生，希望他们的闯关心得成为你备考的指南针，也希望老师忠告成为你前行中的一帖清醒剂。

闯关心得

敢于表达独特见解

方晓晖（厦门一中届高三，现在北京大学就读）

作为过来人，我既遗憾去年面试的失利，也庆幸自己拥有过一段不平凡的经历。

去年参加北大自主招生之前，我一直想通过报纸报道或者师兄师姐去了解考试内容和技巧，可得到的解答都是一些心态和方法，以至于我以为师兄师姐们怕泄露了自招宝典而故意拐弯抹角。

直到我经历完完整的自招考试，以一个局外人的身份回顾时我才真正体会到，高校的自主招生并非满脑子题海就能应对的，而所谓的通关秘籍也不是一个面临高考的学子所能理解的。

先说说笔试经历。按照惯例，笔试一般会在福州考试，当时我随身带上了高考复习题集。考前一晚，我依然在题海中找感觉，依然背点单词以备万一，依然把生物钟调成晚睡早起，可是第二天考试内容却出乎意料，之前的准备根本是徒劳，顶多算是个小铺垫：

英语考了高考所没有的汉译英英译汉，没有系统地训练过很难准确翻译；数学有的已经涉及竞赛知识，解答方法巧妙却是很难想到；理综涉及了学科边缘知识以及利用题目所给的材料去理解应用新知识；语文作文偏评论性，文章理解也有难度。每年的考题都在变，出题老师的心思很难猜。

贴心提醒：

1、多读些英语报纸，经常做点翻译，容易积累出彩的句子。

2、平时语文可以适当积累有思想深度的评论文字，丰富自己的内涵，这对接下来的面试也很关键。

3、积极拓展思维，不仅仅局限于高考题的规矩解答，新颖巧妙的解法要靠自己的积累，另外理综书本小字等课外知识可以涉猎。

接下来谈谈面试。此前我也得到许多以往的题目，却发现年年翻新，而且涉及的知识有的让人无从张口。

这些题目可以涉及物理化学等知识的理解与应用（当然深入肯定是在课本之上），也可以涉及政治（政策、股票等），还可以涉及科学（天文星体、前沿发明利弊等），更有可能涉及文学（从名著中选一句话从人文或者其他角度去进行理解等等）。总体的类型都是切合实际，所以切莫空谈，也不要泛泛谈些显而易见的看法。

面试是要选拔有独特见解的人，即使观点矛盾，或者深度不够，但从答题出发点就足够博取评委的赞赏。

贴心提醒：

1.多关心时事，资讯或评论皆可。

2.要敢于有大胆的想法，也要敢于表达，即使是失败。

3.衣着要整洁，第一印象其实很关键，在回答时要谦虚，适当作笔记，或者在别人回答时点头微笑赞许都是不应忽视的细节。

4.语言得体，回答完可以说我的看法就是这些，谢谢等礼貌语言，沉着冷静地对待。

5.记得准备一分钟自我介绍，要既出彩又显得谦虚，还要概括个人介绍。

试题难度高于高考

陈大卫（福州师大附中届高三，现在厦门大学就读）

两年前，由老师推荐，我有幸参加了复旦大学自主招生水平测试。

参试前需要事先用学校推荐自己时所给的账号和密码登录复旦大学招生网，输入自己的个人信息、获奖情况，并按要求上传一篇1500字左右的文章，依稀记得当时所给的命题是《我的大学梦》。而后将自己所提交的材料下载打印后拿给学校签字再寄到复旦大学招生办去，最终确认参试资格。

那次考试统一安排在年底最后一个周日的早上，考场则因地域而异。福建、广东的考生当时是被安排到位于广州的华南师大附中参加考试。

这是一场不分文理科生的综合性知识笔试，涵盖高中语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物和计算机共10个科目的内容，答题时间为3个小时，总分1000分，题量有200道选择题，按学科区分泾渭分明，基本没有交叉科目的综合题，而计分标准是答对一题得5分，答错一题倒扣2分，不答题则不得分。

试题的设置无疑更偏重于考查考生们在掌握课内知识的基础上，是否有自己的深入理解和知识拓展，所以，可以看到许多源于往常练习但意义高于往常练习的题目，比如语文题考到修辞手法和美学思想；政治题里对时事经济政策的理解等等。

当然也有不少考查课外知识的题目，如语文题考到古时造字法六书、历史题里问到教派中的多明我会和方济各会等等。题目的难度基本可以看做是处于高于高考低于竞赛的水平上，所以需要做足知识积累和心理准备。

完成此测试最大的限制因素在于题量大而做题时间短，尤其是理科有许多十分花费功夫的计算，且由于有选错倒扣分的计分规则在，蒙答案的做法变得不可行，所以应先做自己擅长的、有把握的题，合理安排时间，快速换脑调整做题状态，建议先做文科再做理科，跳过计算量过大的题目，更不要在一道题上纠缠太久。

对于一路走到现在的高三学弟学妹们来说，是否参加自主招生水平测试其实是非常值得商榷的问题。

首先需要考虑的是将为之投入的时间和精力，从报名到复习备考到最后牺牲某个周末往某陌生城市赴考，高三宝贵的复习时间将因此被大幅度占用，但由于自主招生名额比较少，录取机会也不大，所以你的付出最终能得到多少回报，这就成为一个很微妙的问题。除了这些，还有考试心态的问题。

报名参加测试肯定会对自己的高考复习节奏有大幅度影响，同时，倘若失手，希望越大，失望越大，也会对自己高三复习时的心理状态有负面作用。在这点上个人就有惨痛的教训。

贴心提醒：

假如学弟学妹们决心参加考试，一般来说，从报名到正式笔试其实也不过1个月时间备考，期间还有正常高考复习和功课要做，要想把10门学科从头复习一遍非常不现实，更多需要吃老本，重点看平时有多少积累，是否有偏科。不建议刻意复习，更不建议熬夜然后疲劳作战，否则这会影响真正的备战高考。

建议把10门学科的教科书放在床头，每天晚上做完作业后临睡前粗略地翻一下书即可。

注重能力而非知识

宓璐娜（厦门双十中学届高三，现在清华大学就读）

去年此时，学校也给我了一个参加清华大学自主招生考试的机会，而如今我已坐在清华大学的课堂上。

去年当我在福州坐在笔试考场上的时候，我明白此时与自己一同竞争自主招生资格的人，就是将在高考中与我竞争清华北大的人，因此重要性是不言自明的。这不仅是为高考加分的绝好机会，更是锻炼提高个人能力的有效途径。

离开厦门时身边的父母老师都满怀着期望，但完全没有必要以此为负担，我们所需要的是以轻松的心态认真对待。现在回想起来，这场考试重要的倒不是高考的加分，而是让我真正接触了高中世界以外的东西，认清自己的定位，不再盲目自大。

就我参加的清华大学自主招生考试来看，考试更注重能力而非知识的考查。这是需要长期积累的。为此我很感谢中学母校的老师们在授课过程中不仅传授知识，更传授了思想。

考试题目的难度类型与高考不同，如数学大多考的是比较基础的竞赛方法，稍微熟悉竞赛的同学都能顺利完成。物理试题比较注重具体分析问题的能力，没有复杂的计算，但要求思路清晰。简言之，理科考题并没有什么难得无从入手的题目，只要作答时保持清醒的头脑，读懂题目，注意速度就可以了。

经过高中的训练积累的应试技巧应付这个是没有问题的。

笔试的结果自然是有上有下，都要坦然。一位同学说过：考上了，证明了我的能力，让我更有信心，没考上，告诉了我的不足，让我更加努力。这正是我们应该有的态度，这样的考试是给你一次认识自我的机会。

笔试之后面试是很重要的。面试所占的分数很大，笔试分数低的面试完全有可能赶上，所以一定不要因笔试成绩低而放弃机会。面试时不论是老师还是学生都是很友善的，完全没有紧张的必要。

我参加的是集体面试，六位考生对三位考官。考生根据考官给出的命题自行讨论。大家可以根据比较热门的话题如能源环境等做些准备。

面试时遇到陌生的命题也没有关系，只要在讨论时表达出自己比较原创的观点，体现自己的思考就可以了。这样的思考大多来自平时，所以不需要特别的准备。

贴心提醒：

自主招生考试是一次锻炼与展示自我的机会，应该以轻松的心态参加考试，不要太注意结果，充分享受这个过程。无论是否取得了自主招生资格，这都将成为你一次值得回忆的经历。

老师忠告

权衡是否适合自己

王可怡（厦门一中高三年段段长）

作为高三考生，一定要慎重选择并充分权衡一下自己是否有实力、是否适合参加自主招生考试。个人不主张高三学生盲目参考，因为名校自主招生选拔，是一个相对长期的过程，准备申请材料、笔试、面试都需要花费很多时间，会打乱高三正常的复习计划，而且被录取的机会并非那么大，与其如此还不如安下心来全力正常复习。

对于大多数高三学生来说，高考才是主线。如果能考上固然是好事，但如果没考上，在高考前经历这样一场失败，对一些学生来说会造成很大的打击，他们可能会觉得很没面子，需要很长的心理调整期。自主招生试题通常具有很强的综合性和灵活性，对于一些死读书的学生更不适合。

即便有些学生通过了自主招生考试，最后被这所学校录取也还会有很多附加条件，因此，家长和考生在这个问题上要避免认识上的误区。

曾有学生参加了四五所学校的自主招生选拔，疲于应付各种考试，学生心理浮躁，正常的高三复习得不到保证，高考成绩自然理想不了。那种有明确的目标、禁得起失败，又有足够的心理调节能力的学生，才比较适合参加自主招生选拔。

倘若决定参加自主招生考试，一定要以最大的平常心来应对，既充分发挥自身水平，又使正常的高考复习不受影响。

当然，北大、清华等名校每年都给厦门一级达标校自主招生的推荐名额，学校会鼓励和推荐那些有绝对实力的学生去参加自主招生选拔。