拉低学习效率的三大误区，你中了几个？

全国各地高三学子大多都经过了一诊考试，就意味着高三一轮复习基本上结束了，在总结反思一诊成绩的同时，二、三复习逐 渐拉开序幕。为了更好的在高三阶段接下来的复习中，达到事半功倍的效果，结合前面的复习以及成绩，逐渐暴露出了许多复习的弊病误区。小编为此进行了综合整理，看看几大误区，你中了几个？

误区一：长时间学习，影响正常休息时间，效率低下

在高考前夕，不止是高三学生和老师没有休息、喘息时间，就连家长也跟着忙这忙那，用争分夺秒来形容一点都不夸张。尤其是高三学生，作为高考战场的主力军，恨不得把吃饭、睡觉、上厕所的时间都拿来学习，能够多涨个几分。大多人认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时 候依然要坚持，即使影响正常休息时间也在所不惜。

可实际上，当学生休息时间不足，疲劳学习时，思路就会变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。

因此，零点高三建议高三学子们，学习要制定合理的计划，且要牢牢把 握劳逸结合的原则，不能过度学习，更不能牺牲正常休息时间来学习，这样不仅效率低下，还可能适得其反。家长作为高三学子的后勤，也要督促学生拥有 一个正常的休息时间，才能以最佳的状态，面对复习、考试、总结，复习、考试、总结的循环来袭。

误区二：推崇题海战术，不善于知识系统化

在高三复习阶段，除了挤时间复习外，许多学生还比较接受题海战术,，以为题目做得多，总会有收获 的，说不定在高考考场中会碰到一两个原题。

当然这也是有可能的，但更多的可能是你花大量时间和精力漫无目的的做题，无论是试卷、作业还是练习资料，经过仔 细对比会看到重复了大量同样的内容，甚至是一模一样的原题，这样疯狂的做题，意义能大吗？

甚至还有的学生做题已经做得麻木了，在睡梦中都在继续做题，一考试还是有很多东西模棱两可，成绩提不上去。或是经过大量的题海练习，在脑海里潜移默化的加深了对某种不正确的认识，反而会影响复习效果。

当然在大量做题的同时，有的学生会进行知识的系统记忆，可更多的学生一心扑在做题上，根本忘记要将知识系统化，这也是复习效益 低的一大根本原因。而产生这种情况究根结底还是题海战术导致的，拼命做题，认为做多了，接触的面广了，题型见得多了，方法会有的，知识会有的，好成绩也会 有的。可是题海茫茫，能做完吗？

效率能提上去吗？一个字难！

因此，零点高三建议首先要学会对知识的系统整理，深入了解自己哪些 知识点还有点模糊不清，哪些知识点很陌生，再有针对的进行复习和做题练习。因为，通过对知识的简洁归纳，不仅可梳理这一部分知识，更重要的是对今后做那些 有难度的题目提供一种可行的解题思路。

整体来说，高三学生复习以量取胜可能性较小，以质取胜才是王道。

误区三：单一的学习方法应用在不同学科上

除了语文、数学、外语三大题目外，高三文科生还有历史、地理、政治组合的文综，理科生还有物理、化学、生物组成的理综，这就意味着高三学生每人至少要学习6个学科。而学科之间的联系性较小，采用单一的学习方法能完全满足吗？

而且许多学生为了不偏科，希望各个学科、各个知识点都面面俱到地学，可是没有找到适合自己，适合不同学科的学习方法，以致于最终的结果就是样样都想抓，却样样都抓不牢，得不偿失。

因此，小编建议高三学生应该根据不同学科的特点，采用不同的学习方法进行知识的掌握。而且尤其要注意重点学科的学习，比较弱的学科上升空间更大，要尤其重视，以促进学科间的平衡。同时，还要将不同学科的重点内容进行整理总结，强化训练，力争触类旁通，形成自己独有的学习能力。

当然，在这一过程中，学生还要根据自己的特点摸索适合的学习方法，例如：要是早上记忆好的话，早上就应该花更多时间在需要背诵记忆的科目上；中午看不太进去书，就做点题；晚上比较安静，看书效果好，就安安静静的看书，或是将一天的学习内容进行系统整理。

同时，每个学生的学习方法各不相同，应该多请教学习成绩好的学生是怎么复习的，再将其与自己的学习方法进行整合，形成适合自己的一套学习方法，将大大提高学习效率。