孩子不想学习，家长咋办？

哎呀，说起孩子学习这事，家长们可真是操碎了心啊！有时候看着孩子坐在书桌前，眼神却飘到了九霄云外，家长们心里那个急啊，恨不得自己变成超人，把孩子的注意力拽回来。那么问题来了，孩子注意力不集中，到底是个啥情况呢？

首先，咱们得明白一点，注意力这东西，可不简单，它是所有能力的老大。为啥这么说呢？因为它就像个大管家，管着你的眼睛往哪儿看，耳朵听什么，脑子想啥。就连那些记忆大师都说：“注意力等于记忆力。”这话听着是不是挺有道理的？毕竟，你要是连看都不看一眼，怎么可能记得住嘛！

注意力这事儿，分两种：一种叫无意注意，一种叫有意注意。无意注意就像是个好奇宝宝，看到啥新鲜玩意儿就扑上去，但很快又会被别的东西吸引走；有意注意呢，就比较稳重了，它能让人即使对某件事不太感兴趣，也能强迫自己集中精力。

对于孩子们来说，6岁之前，他们大多数时候都是被无意注意牵着鼻子走，对新鲜事物感兴趣，但很难持久。随着年龄的增长，有意注意会逐渐占上风。

说到学习，那可是件苦差事，特别是长时间的学习，对谁都不是件容易的事。这时候，有意注意就显得尤为重要了，因为它能让孩子们即使面对枯燥乏味的知识，也能保持专注。

接下来，咱们聊聊注意力发展的规律。3岁左右，小朋友们开始发展注意力，那时候他们的注意力稳定性大概也就3到5分钟。不过别担心，随着年龄增长，这个时间会慢慢变长的。到了4岁，注意力稳定时间能延长到10分钟；5到6岁时，可以稳定15分钟；7到8岁时，能稳定20分钟；9到10岁，稳定25分钟；

11到12岁，稳定30分钟。当然了，每个人的注意力稳定时间都不一样，这跟个人的心理素质、成长环境以及受到的教育都有关系。一般来说，到了12岁之后，孩子的注意力水平就跟成年人差不多了。

注意力水平的高低，对孩子学习的影响可大了。有的孩子虽然看起来在认真学习，但实际上心思早就飞到九霄云外去了，这样学习效率怎么能高呢？有些家长可能会想：“孩子还小，长大自然就会好了。”这话听起来挺有道理，但实际上，如果不及时训练孩子的注意力，将来可能还是会落后于同龄人。

毕竟，“注意力好，则学习成绩就好”，这是铁打的事实。所以，越早训练孩子的注意力，对他们以后的学习就越有利。

那么，注意力不集中具体有哪些表现呢？男生可能会比较好动，坐不住，静不下心；女生则可能是表面安静，实际上脑子里已经天马行空去了。不论是哪种情况，都是注意力不集中的表现。

接下来，咱们说说怎么提高孩子的注意力水平吧。其实，平时多加训练就能有效提升注意力。比如，可以用“盯点法”，每天找个点或者物品盯着看几分钟，时间久了自然就能提高注意力的集中度。还有种方法叫做“舒尔特训练法”，这可是全世界公认的专业训练方法，不仅飞行员、航天员会用，学生们也可以用。

只要坚持一段时间，效果绝对立竿见影。

家长朋友们，别担心，只要掌握了正确的方法，帮助孩子提高注意力不是难事。当然了，每个孩子的情况不同，需要耐心和细心地引导。相信通过努力，孩子们都能成为学习的小能手！