# 让孩子成为一个高效成功，生命充盈的人 （二）

娃的时间管理养成，三招搞定！

感受时间，这是最重要的一点，可以说是一切的基础。你知道嘛，数学不好是因为没有数感，语文英语不好是因为没有语感——同样的道理，如果一个人时间管理不行，那可能就是没有时间观念——也就是对时间没有一个感受上的概念。

只有当娃对时间有了感觉，能够主观地感知到时间的存在，才能去管理好自己的时间。和语感、数感等一样，让娃感受时间，最好从幼儿期就开始，等娃大了再培养，就会有难度。

那么，怎么让孩子感受时间呢？方法有很多哦！

感受时间的方法

1. 基本时间概念

对于三四岁的娃，在他还没有能力看懂表时，我们可以做这些事情帮助他体会时间：

- 基本时间概念：让娃熟悉基本时间概念，比如什么是上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年……等娃到了五六岁，就可以开始精确到几点、几分，看钟看表。时不时可以问问娃，让娃猜现在是什么时候，什么时间。

- 一分钟感受练习：这个看着表，跟娃一起体验一分钟究竟有多长。这个练习很赞哒！

- 一分钟专项训练：让娃感受一分钟可以做多少事。比如：

- 幼儿园阶段：一分钟跳绳能跳几下；能走几步路/几米；能跳跃跳几下；能读几首古诗？能写几个字/数字……请自行发挥想象力创造活动。

- 小学低年级阶段：

- 一分钟能做多少口算题：每天准备几十个简单的加减法口算题。

- 一分钟写汉字训练：找一些笔画和书写难度相当的生字。

- 一分钟写数字训练：每天让娃练习一分钟写“0123456789ABCDEFG”的快速书写。

通过这些训练，娃会发现一分钟居然可以做那么多事情！这会大大增强娃对时间的具体感受，有助于提升对时间的把握能力。

2. 给时间段起名字

- 给做不同事情的时间段起名。例如说要给娃弄点干果吃，就用广播的语调说：“现在是松鼠时间，请松鼠宝宝松鼠妈妈和松鼠姥姥都做好，耐心等待！”这样让娃有一段时间完成一个任务的概念。

3. 观察钟表

- 带娃观察钟表。隔一会儿让娃看表的指针都偷偷走了多少。虽然娃大概5岁才能真的读懂表，但是早早让他去观察也是没问题的。

4. 报时和统计

- 给娃报时，统计使用的时间。比如，说我们几点几分做的什么事情，我们用了多少分钟做完什么事情。

5. 计时游戏

- 跟娃玩计时做事的游戏。比如，看看我数10个数能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分钟，有没有比上一次少；我躲起来两分钟，看你能不能把这些收拾起来……

6. 时间期限概念

- 给他时间期限的概念，比如食品的食用期限、工作的期限、交电费的期限等。也可以适当给他的事情制定小小的期限。

7. 准时、提前和迟到

- 让他知道准时、提前和迟到的概念。“哎呀，今天送报纸比平时都早啊！”

8. 开始和完成的概念

- 让娃做事情有开始和完成的概念，要知道每一件事情什么时候是开始和结束，每次都统计一下用了多少时间，对比下效率比上次有没有进步。

这些方法不仅能帮助娃建立起时间观念，还能让他们更好地理解时间的价值，从而学会珍惜每一分钟。当然啦，家长也要以身作则，做个时间管理的好榜样哦！

怎么样，是不是觉得时间管理也没那么难了？其实，只要我们用心去引导，孩子们就能成为高效管理时间的小能手！