这些方法才是亲子沟通中的有效交流方式！

【来源：易教网 更新时间：2024-09-08】

1、命令、指挥

“你去找别的东西玩。”“把这里收拾干净。”“不准大声尖叫。”

2、警告、恐吓、威胁

“如果你再来捣蛋,我就要打你的小屁股了。”“玩具再不收回玩具箱，我就全部扫到垃圾桶。”“你如果成绩再这么差，玩游戏时间就别想了。”

3、忠告、训诫

“妹妹小，不懂事，别和她吵架。”“请别吵我，我快被你们吵死了。”“东西用之前，请先征得别人的同意。”

4、提供建议、解决办法

“你为什么不去看故事书呢﹖”“我想，你去画图好了。”“小孩子，是不是应该诚实啊？”

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这些沟通方式产生的后果

致使孩子抗拒父母。

孩子觉得父母不顾及他们的需求。

刺伤孩子自尊心。

致使孩子层层武装自己。

因为这些谈话方式在有意无意间，告诉孩子你已替他想好了解决的办法。

你指挥他、控制他、恐吓他，要他完全听你的，此时孩子完全置身事外，没有一点参与感。

这样孩子自然会采取防卫、抗拒，甚至对父母充满敌意。

父母完全不自觉他们这样做，是在剥夺孩子设身处地为父母着想的机会，久而久之，孩子根本无从学习如何去“体谅别人”和如何“负起责任”。

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应该采用的合理沟通方式

1、真正地去“听”你的孩子讲话

有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，八岁的女儿在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话。

专家也不是叫我们一定要停下手边所做的，但你可给孩子一个“确定”的时间，比如：“好，等我把饭菜摆好。”或是“再给我十分钟。”

当然，最好是立即去“听”孩子要说的。

因为，你一次、二次、三次地忽略了他们后，他们便会慢慢地失去了“告诉你”的兴趣。

另外，在“听”时，最好做目光接触，要孩子晓得你是真的愿意听。

很多时候，孩子不过想说你觉得不太要紧的事，但对他们而言，却是重要的。

如果你不去拒绝他们，当他们真遇到困难时，就会自然地来找你谈了。

2、不管孩子说什么，千万别笑他

孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。

尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。

交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3、主动分享自己的感受

当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担。

但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

4、充分利用身体语言

目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。

当然，也别心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。

5、别问太空洞的问题

譬如“今天如何？”“学校好吗？”也别常用，“为什么？”

因为孩子会不自觉地想保护自己。

学着用一些日常生活来勾引出话题，孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头。

6、了解孩子的想法

大部分时间，孩子只是想从他信任的成人中，确定自己的想法与做法。

所以，我们可在了解情况后，做个回答或支持。

7、每个孩子都需要与你单独相处的时光

有一个母亲，说她很珍惜接送女儿的时间。

因为这个时间没有其他孩子的介入，也没有父亲的吼叫声。

8、对孩子表达无条件的爱

即让孩子很清楚地了解到你是关心他的，是愿意接纳他的。

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告诉孩子“可以做什么”比“不可以做什么”更有效！

一大早，8岁的浩浩就被妈妈的魔咒喊醒，“赶快穿衣服，不然会着凉，会打喷嚏，感冒很难受的，要去医院打针……”迷迷糊糊坐到饭桌前，妈妈又说“快点大口吃，饭都快凉了，一会肚子受凉了，闹肚子怎么办？”

“上学路上，7岁的小欣趴在地上哇哇大哭，奶奶跑上前说道：“说了多少回了，路上别乱蹦乱跳，会摔倒，你就是不听，看，摔疼了吧。”

放学回来，轩轩发现小区公园的水池边，一群孩子正在玩水，他立马甩开爷爷的手，冲到水池边，开始泼水，这时爷爷赶忙拽着轩轩起身，说道“乖孙子，别玩了，你看你把衣服都弄湿了，一会着凉了我怎么跟你妈交代。”

晚上9点，二年级学生小强还在对着作业抓耳挠腮，爸爸走过来，“别发呆，快点做，再磨蹭下去十点前又睡不成觉。早上起不来，第二天又没精神。”

类似的这些场景和话语是不是相当熟悉？

因为这些语言几乎构成了大多数家长养育孩子的日常。

每天因为起床、睡觉、喝饭、穿衣、玩耍，做作业等等事情，很多家庭都在不停上演拉锯战。

年幼的孩子也许懵里懵懂，“为什么大人们总说这样不行、那样不行，为什么我不按照他们的要求就会有那么多严重后果？”

而年纪稍大点的孩子，有的会无奈地执行着家长的指示，内心却嘟囔“知道了，真嗦。”

有的会形成胆小怕事的性格；还有的孩子听觉麻木，开始我行我素。

很多家长都很困惑，为什么我苦口婆心的“善意”提醒，孩子不但不领情还跟我对着干呢？

仔细想想，问题究竟出在哪？

你那些所谓的“善意”提醒真的说对了吗？

冷静下来一算，从早到晚，从你口中到底给孩子传递了多少负面信息？

绝对数不清！

语言暗示的力量绝对超乎你想象！

孩子想尝试某件事，你开始阻挠“别那样……那样容易……”“别不听话啊……”

孩子玩得正开心，你开始命令“会摔倒”“别弄湿衣服”“别玩坏了”

孩子喝不够水，不及时穿衣服，你开始吓唬“会上火”“会肚子疼”“感冒、发烧、打针”

……

是啊，多少家长在不知不觉间已经成为负面语言的狂热传递者。

多年养成的习惯、工作生活的压力、紧张的人际关系，都会让家长变得焦虑，各种负面信息一掺杂，就很容易脱口而出，传递给孩子。

这些负面、否定性的语言背后，一是告诉孩子：你是不对的，你是错的，你不该这样，你不听话……孩子慌乱，不被理解、不被信任的感觉深深笼罩；二是家长只阻止孩子的行为，而没有从正面告诉孩子能做什么、该做什么。

其实，告诉孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果，更为有益！

家长们爱孩子的动机都没错，但是往往“祸”从口出，这就需要反思，平时一定要多练习、多积累。

家长积极的言行能激发孩子积极的言行。

平时和孩子沟通时，家长不妨多给孩子指引和建议，给孩子留出足够的空间和自由：

“穿好衣服吧，穿上就暖和了，可以开心地出门找同学玩啦。”

“慢慢走，你这样就端得挺稳的。坚持一下，马上就到了。”

“摔倒了不怕，我希望你记住：以后注意路上的石子，慢点走。”

“香喷喷的早餐正等着你，吃得饱才能长得更高。”

“我建议你用完玩具、书后及时归位，下次再找就容易了！”

“抓紧时间做完作业/吃饭/洗澡等，我们就有更多时间可以去……”

“我发现，你认真一点，工整地写字，现在的字比以前漂亮了很多！”

“我知道电脑和手机很有吸引力，从现在起，咱们互相监督，都在规定时间使用，我相信我们都能做到。”

“我不知道你为什么而烦恼/哭闹/撒谎/打架等，希望你在想明白之后能主动跟我分享你的小秘密。不管你做对了还是做错了，我们都爱你！”

“如果作业实在做不出来，就先休息吧，休息好了才有更多的精力去向老师或者同学寻求帮助。”

……

孩子成长过程中，各种不配合、“不听话”行为层出不穷，家长首先要用正面的思想填满自己，不断磨练意志力和耐心，冷静看待孩子的问题，接纳孩子的情绪，再用积极的言语去做正面的建设，引导孩子说出自己的想法，鼓励孩子多尝试，多努力，多思考。

同样的事情，换种说法，收获的竟是截然不同的结果。

所以，家长们，请从此刻起做出转变，赶走负能量，给孩子传递正面、积极的内容，让孩子欣然接受，逐步树立乐观向上的心态，真正体会到来自家人的爱。