如何有效地教导孩子时间管理

篇1：如何有效地教导孩子时间管理

　　时间就像流水一样，流走了就是流走了，谁都不能挽留，更不能挽回。时间是有限的，所以人要珍惜时间，而要想珍惜时间，就应该学会管理时间其实，无论是对孩子，还是对成人，时间都是生命，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识和财富。

　　但现实情形却是，我们的孩子做事总是磨磨蹭蹭，写作业总是拖拖拉拉，做什么都没有效率，结果生活、学习等一团糟，当然不能令他人满意，更不会令自己满意。所以，很多父母就抱怨孩子浪费了太多时间，而孩子自己也抱怨时间总是不够用。

　　对于刚上小学的孩子来说，他们可能还意识不到时间的重要性，也不懂的怎么管理自己的时间，我觉得是时候给大宝制作了一份时间表了，比如7点做功课，8点洗漱，如果你慢慢来，功课到8点还没做完，8点到了，我不会让你继续做下去，慢慢的你就会明白，浪费的时间，都是自己的时间。

　　遇到星期六或者星期天，大宝不用上学，我就会问她准备怎么度过，要做哪些事，每件事要用多长时间，这其实就是锻炼她自己安排时间的最好时机。

　　良好的时间观念有助于孩子养成有规律的生活习惯，有助于他提高学习效率。

篇2：如何有效地教导孩子时间管理

　　生活中，常常可以看到这样一幕：孩子在画画或写字时，无奈地在纸上乱涂乱画，一副心不在焉的样子，而爸爸妈妈则在一旁不断地催促，并开始责备孩子。接着，孩子在责骂声中，画画、写字的速度越来越慢，甚至干脆玩起了纸笔游戏……

　　孩子为什么会这样做？

　　原因1：我对这个活动没兴趣。

　　很多父母不了解孩子，并对孩子的兴趣点不关注，因而常常让孩子做一些他没兴趣的事情。时间一长，为了应付父母，孩子就养成做事拖拉的坏习惯。

　　原因2：我不知道什么是浪费时间。

　　有些父母比较关注孩子知识技能的学习，而忽视对孩子学习习惯、生活细节的培养。时间是什么、如何珍惜时间等等，孩子并没有概念。久而久之，自然就养成了浪费时间的坏习惯。

　　原因3：我不想做，可是我不做，妈妈要打我的，所以我就慢慢做。

　　有的父母比较专制，不尊重孩子，而且教育方式较粗暴，孩子在威胁下，不得不选择服从。因为孩子是被迫接受，所以往往通过拖延时间来反抗。

　　教孩子学会管理时间的方法

　　方法1：尊重孩子的选择，关注孩子的兴趣和需要。

　　在日常生活中，父母要做个有心人，多多观察孩子的兴趣和爱好，并适当满足孩子的合理需求。例如，孩子对涂鸦很感兴趣，但不爱看书。父母就可以投其所好，鼓励孩子用喜欢的方式，比如手指点画、碎纸撕贴、创意涂鸦、剪贴等形式来制作动画书、汽车书、动物书等个性图画书来满足孩子的需要，以此激发其阅读兴趣。

　　方法2：让孩子参与活动时间规则的制定，增强遵守时间的自觉性。

　　日常生活中，不将自己的想法和规则强加在孩子身上，把孩子看作独立的个体，和他一起商量制定适合的计划表，是我们父母需要努力尝试的。因为只有这样，孩子才能在平等民主的氛围下有一种参与感，体验到父母对他的尊重。而且，这样的时间计划表是真正意义上孩子自己制定的时间规则，孩子比较乐意接受。

　　方法3：借助计时器，帮孩子改掉做事拖拉的坏习惯。

　　孩子年龄小，常以自我为中心，有时不按大人的意思去做。这时，不要训斥孩子，更不要帮孩子做，否则会剥夺孩子获得成功的机会。不妨保持一种豁达、宽容的心境，和孩子一起到商店挑选一个喜欢的计时器，然后每次做事前，让孩子自己选定合理的时间去完成。这样会大大调动孩子的积极性，提高孩子做事的速度，在不知不觉中改掉做事拖拉的坏习惯。

　　可能一开始孩子对时间的长短没有概念，父母不妨先帮他设定时间。第一次设定时，要给孩子留出较多的空余时间，让他能提前完成，以获得成功感。然后，让孩子自由支配完成后留出的空余时间，这样他就能体会到抓紧时间的好处。久而久之，孩子自然就不会浪费时间。当然，最好是让孩子自己选定计时器的时间来完成任务，这样孩子做事的时间计划感就越来越强了。

篇3：如何有效地教导孩子时间管理

　　方法一：帮助孩子建立时间观念

　　孩子做事拖拉，很大原因是他们做事的时候容易忘掉时间，缺乏时间观念。很多父母抱怨孩子做事的时候拖沓、磨蹭、懒散，即使看到珍惜时间的父母，也不会改变自己的习惯。这让父母很头疼。其实根本原因是孩子没有认识到时间的重要性，没有树立起正确的时间观念。

　　孩子在生活和学习中磨蹭有多种原因：学习兴趣低落，能拖就拖；缺乏自信；本身性格就是“慢性子”；还有的孩子缺乏效率观念，不知道时间对人生的重要意义。

　　勤勤个很懒散的女孩，做事磨磨蹭蹭，不管是生活上还是学习上，如果不经常催促，她根本意识不到时间是有限的。妈妈决定从小事中入手，培养她珍惜时间的好习惯。

　　妈妈知道勤勤喜欢看科幻图书，于是决定周末带她去图书馆，让她增长知识的同时，培养她珍惜时间的好习惯。勤勤看到那么多科幻书籍很兴奋，但是她还是懒懒地看，以她的速度，一天看一本估计也看不完。

　　于是，妈妈教给她如何选择自己感兴趣的、有价值的书籍看，如何选择里面具有意义的细节，这样就是节省了时间，还增加了知识。在妈妈的教育下，勤勤不仅学习上变得勤快多了，生活上也有了很大变化，时间观念逐渐增强了。

　　有的孩子早晨起床晚，磨磨蹭蹭地等父母为他们穿衣服、准备早饭、送他们上学，其实这是在助长孩子的磨蹭心理。父母应该让孩子自己去做这些事情，并在一旁告诉孩子，再不抓紧时间就要迟到了。孩子迟到后肯定会受到老师的批评，挨了老师的批评，就会主动树立时间观念了。

　　父母还可以通过讲名人珍惜时间的故事的方式来帮助孩子树立时间观念，让孩子认识到时间是最宝贵的财富，只有珍惜才能让它发挥最大的作用。还可以在醒目的地方贴上有关珍惜时间的名言警句，提醒孩子树立时间观念。

　　此外，父母可以送给孩子闹钟，当孩子有重要的事情要做的时候，就让孩子自己定好闹钟，这样就会有紧张气氛，时间观念也会形成；或者送给孩子手表，那不仅仅是一份礼物，更是一种观念，让孩子时刻都能感觉到时间的流逝，从而更加珍惜时间。

　　方法二：帮助孩子养成良好的作息习惯

　　孩子没有养成良好的作息习惯，就不会具备合理把握时间的能力。时间资源利用得好，对孩子的生活和学习就会产生很大的帮助。孩子的随意心理比较严重，但是父母要让孩子养成有规律的作息习惯，这是让孩子养成时间观念的最好途径。

　　父母可以和孩子一起制定一个作息时间表，最好是具体到细节，比如什么时间起床，洗漱需要多长时间，吃饭需要多长时间，放学后做作业和看电视多长时间，几点休息等，都要严格制定，这样会对孩子起到约束和监管的作用。孩子将作息时间固定下来，形成习惯，才能明确地认识时间，养成良好的作息规律。良好的作息习惯还有助于帮助孩子学会守秩序。

　　当一向对时间缺乏概念的孩子做出了按时作息的事情时，父母不要吝啬奖励，因为赞赏和表扬可以激发起孩子更大的积极性。

　　方法三：指导孩子制定学习计划

　　合理安排时间，既反映出孩子的学习和生活态度，也可以使孩子赢得更多的时间来学习。一个没有时间观念的孩子，总是感觉时间不够用，但是他们每天都没有做什么重要的事情，时间花在哪里自己都稀里糊涂。

　　郝乐阳是个三年级的男孩，他时间观念很差。早晨闹钟都闹了三四次了，妈妈也过来叫过他好几次，他却依旧躺在床上不愿意起来。放学后，他懒洋洋地把书包往书房里一丢，然后趁妈妈不注意跑到电脑面前开始玩游戏，所以经常深夜还在写家庭作业。

　　针对孩子的这种表现，妈妈积极地采取行动，与孩子协商后制订了一份时间安排表，并且制订了相应的奖惩措施。由于时间安排表制订合理，妈妈的指导到位，孩子也乐于改变，因此，他慢慢学会合理安排时间了。

　　对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的学习计划安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养孩子合理安排时间的良好习惯。

　　为孩子制定的学习计划要有利于执行和操作，同时也要对孩子的学习起到真正的促进作用。要在孩子实际情况的基础上进行制定，如果对孩子的要求过于苛刻，学习计划目标过高，孩子无法顺利执行，计划就无法发挥自己的作用，还会挫伤孩子的自信心。

　　当然，为孩子制定的学习计划也不能过于死板，要有一定的灵活度。比如，有位妈妈给孩子制定了这样的学习计划：晚上6：00-6：25语文，6：25-7：50数学，7：50-8：15英语。这样的安排缺乏灵活性，如果孩子今天学习的数学知识很难，需要多花时间学习，孩子却拘泥于这个计划表，就不会达到学习的目的了。

　　学习计划不是教条的，它应该以适合孩子的实际情况为前提。孩子在执行学习计划的过程中，如果发现了问题，就要及时调整。时间一长，孩子就会在执行学习计划的过程中，懂得如何安排时间，学会恰当地管理时间。

　　方法四：教会孩子充分利用时间

　　要教会孩子管理时间，就要先教会孩子充分利用时间，讲究效率，在最短的时间内将某件事做得最好。爱玩是孩子的天性，所以孩子集中注意力的时间也较短，做一件事往往会拖很长时间。这时，父母就应该给予适当的教育，不纵容孩子的这个坏习惯，否则，就会助长孩子拖拉、散漫的性格，这对于孩子的发展是不利的。

　　鹏鹏每天5点放学回家，等公共汽车需要花去10分钟左右的时间，乘车需要20分钟，然后再步行10分钟回家，吃饭需要15分钟，按照父母的要求，他还需要看30分钟的新闻。此外，他写作业之前都要复习一下白天学过的知识，大概需要半小时，等到他做作业的时候已经差不多是晚上8点了。

　　后来，妈妈启发他，每天从等汽车到下汽车至少要耽搁30分钟左右，在这个时间段，可以把全天的学习内容复习一遍，这样就节省了晚上做作业之前看课本的时间了。鹏鹏觉得妈妈的话有道理，就按照妈妈说的做了，这样，鹏鹏就能用多余的时间画自己喜欢的画了。

　　数学家华罗庚说过：“成功的人无一不是利用时间的能手。”时间是有限的，只有利用好每分每秒，才能有所作为。

　　教会孩子充分利用时间，就要求孩子尽量少做或是不做没有意义的事情。比如把时间用在看电视、网络游戏中，这些都是没有意义的。

　　时间对于每个孩子都是公正的，要想在相同的时间内比其他同学取得更加优异的成绩，就只能充分利用时间，让每分钟都能发挥它的最大效能。父母要教育孩子今日事今日毕，今天的作业今天完成，今天的任务也不要留到明天，因为明天还有明天的事情要解决。孩子还可以尝试将自己的时间表排满，这也是充分利用时间的最好方式。

　　方法五：让孩子安排好学习和玩的时间

　　很多父母认为孩子做作业时间长，是因为孩子把时间都用在了玩上，不能专心地做作业，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。

　　其实，孩子做事和学习的效率低，与父母没有给孩子留出玩耍的时间有关，孩子丧失了玩的权利，对学习提不起兴趣，才会做事磨蹭、拖拉，造成恶性循环。

　　因此，父母要给孩子一定的自由，让孩子由支配一定的时间，去做自己喜欢做的事情，在这个过程中，孩子对学习的兴趣和主动性也会逐渐培养起来。

篇4：如何有效地教导孩子时间管理

　　提高孩子的时间管理能力，要懂得如何制定时间计划，比如要能区分紧急事务和重要事务。紧急事物要先做。不要把时间浪费在没有意义的事务上，除非必要，一律删除。要懂得制定整体最优化计划，不在薄弱科目上浪费过多时间，把精力集中于优势科目。时间计划不能安排太紧太满，留一些富余时间，增加灵活性。

　　提高孩子的时间管理能力，要帮助孩子了解自己的特点。孩子是视觉型还是听觉型？视觉型学习者以图画为主，听觉型孩子以听力为主。要了解孩子的生物钟，比如一天里什么时间精神状态最好，以便在效率最高的时候学习。还要让孩子吃好睡好，适当运动。

篇5：如何有效地教导孩子时间管理

　　想要孩子具备时间管理能力，基础工作是先让孩子了解时间。

　　对于成人来说，看表，确定几点几分，然后采取行动，是再正常不过的事情。

　　可是对于孩子，"时间"是个陌生的词汇，因此需要先让孩子具有时间意识，可以从这些方面进行训练：

　　可以让孩子感受白天和黑夜，一年四季，红绿灯倒计时等；

　　可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长；

　　可以把时间和行动联系起来，比如说做什么事情需要多少分钟，比如说在家里放一个钟表，告诉孩子七点了，该起床了。

　　还可以在家里放一个计时器，比如说画画30分钟，安一个倒计时，铃声响了就结束了，当然也可以用沙漏，让时间的流逝可视化。

篇6：如何有效地教导孩子时间管理

　　要提醒父母的是，由于未成年孩子的玩心大，自控能力比较差，父母必须要把孩子的校外时间管起来，把这些时间还给孩子。

　　父母们要真正把孩子的校外时间管起来，并做出科学的安排和分配，让孩子的校外生活丰富多彩，愉悦孩子的身心，避免孩子有充裕的时间去网吧上网，对预防孩子沉迷上网染上网瘾意义非常重大。

　　教育孩子既要有原则性，又要有灵活性，要懂得变通。如果太死板太教条，那么孩子就会觉得父母不可理喻而产生逆反心理。周末晚上的时间，父母最好在家陪在孩子身边，与孩子闲聊沟通，这样会融洽父母与孩子的感情，让孩子感受到父母的关爱和家庭的温暖。父母也可以边陪孩子看电视，边与孩子聊天，增进与孩子的亲密关系，与孩子一起度过愉快的周末夜晚。

　　父母还可以鼓励孩子在周末参加一些有益的社会实践活动和公益活动，通过这些活动了解社会，培养社会实践能力和爱心，这样既让孩子周末有事可做，分散和占用了孩子的上网时间，又可以让孩子接触社会、了解社会，为将来正式融入社会做好准备。

篇7：如何有效地教导孩子时间管理

　　做计划。

　　孩子上学后，就会一些家庭作业，尤其到中高年级作业越来越多。这时候一定教孩子学会做计划。开始做计划，可以是简单的列表，列出作业项1、2、3，便于知道有几件事情要做。做完一项打对勾。然后再让孩子预估每个事情的完成时间。时间的预估可以根据孩子之前做作业时，记录自己完成1项作业的时间来预估。家长可以用电脑制作一些表格，孩子可以根据表格填写作业项，预计耗时，预计开始的时间。如果作业比较多时，让孩子先列一份计划，到时间按照计划去执行。同时，帮孩子记录计划执行过程中的一些问题，以便下次制作计划时考虑。

　　如何教孩子(小学生)做好时间管理

　　定明确的目标。

　　要给孩子明确的目标。比如今天作业是复习第XX单元。这样的作业对有些孩子来说，觉得是很简单的，拿书来看一看就算复习完了。这时我们家长一定要帮孩子明确成一些小目标，让孩子可执行。比如可分解为：1每课生字默写1遍，不会的抄写3遍 2、古诗要默写1篇。这样孩子就可以操作执行了。

　　同样，家长发现孩子有一些学习中薄弱环节或是问题时，一定想解决办法，并订成可执行的小目标，让孩子去执行。不要笼统的对孩子说：你写字要认真。要把“认真”两个字分解成可执行的小目标。

　　如何教孩子(小学生)做好时间管理

　　严格检查。

　　目标要明确，同样孩子完成后，我们要对孩子完成的结果检查要严格，对于没有达到目标的分析原因，一定让孩子再做一次，而不是批评唠叨两句就算了。

　　这样也有助于孩子养成严格认真的好习惯。注意：前提是提前给孩子说了明确的目标。

　　发现问题，解决问题。

　　发现孩子总不能达到您或老师的要求或目标时，一定要帮助孩子找问题并且帮助孩子解决问题。也要常听听孩子的想法。

　　我们给孩子一些方法，订一些目标，而不是老批评孩子不认真。比如说孩子计算题老是出错，每天拿出20分钟时间，做一些练习，看是哪块有问题，是孩子某步骤不懂，还是孩子性子急躁造成的失误。我们可以要求孩子慢一些，注意进位，做完再检查一次。

　　注意跟孩子沟通技巧。

　　多倾听一下孩子的想法，即使孩子想法再幼稚，家长也要耐心听一下。作为家长当跟我们意见不一致的时候，我们以讨论的方式或建议的方式，跟孩子说明。除了一些大原则上事情，有些事情我们可以让孩子按照他们的方法去试试，也未尝不可。

篇8：如何有效地教导孩子时间管理

　　很简单的方法：列出一个每日待办清单。具体要求包括：

　　①列出事件清单

　　首先孩子需要陈列出所有最近要做的事情，每天都要在脑海里搞清楚有什么事情需要自己去做。

　　②排出优先顺序

　　排序，我们需要从这件事本身的重要程度和时间的缓急程度来判断，又急又重要的当单排在前面，比如当天的作业；然后是缓一点的，比如改错、复习等等；最后是那些最不急且最不重要的事情，比如谁谁谁找我聊天约我打游戏，做也可以，不做也无所谓，

　　③安排时间段

　　事件确定之后就需要我们把每一件事确定在一天中的哪个时段完成了，但是谨记：安排一天学习时间的50%即可，因为所有的学习时间中我们肯定不可能都在学习的，比如突然老师、同学突然找你帮个忙，去上个厕所，等等，这些是我们无法预料的，所以应当间隔出一些时间，好让每一件事都有缓和的余地。

　　④确认完成时间

　　排好大概的时间段之后，就需要孩子具体去确定一件事完成的时间长短了，究竟花多少的时间才正确？首先我们家长可以给出一个大概合理的时间，然后再让孩子不断的反思这件事的过程，逐渐把时间最小化，效率最大化。

　　⑤每日检查完成情况。

　　按时的检查完成情况，有利于查漏补缺，改进计划中的不足之处，还可以增强自信心、成就感等等。

　　制作计划表，其实很多家长朋友们也有让孩子做，但是，家长朋友们都发现了，最难的不是作出这个规划表，而是怎么去执行我们这个表！规划得再好不去做也是空的。

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　　执行，说到底还是一个人的自我控制问题，小孩子的自我控制能力还比较差，非常需要家长的监督。

　　总的来说，执行时间管理需要做到以下几点：

　　①开始

　　万事开头难，既然制订了时间表，我们到时间了就得做，不是时间到了孩子还在那儿玩橡皮擦，比如写个作文，至少得把题目写上吧，至少得把卷子上的第一道题做了吧，有些孩子就需要家长好好得督促，只要开始了就好办了。

　　②严格按照时间节点执行任务

　　计划表是精心规划的，规定了时间长短，那么就一定要把这件事在那个时间段完成，家长朋友可不能心软也不要随便的打乱孩子的学习计划，坚决督促孩子按计划执行任务。

　　③任何事情都不能分散精力

　　在做相应的事情的时候，不能让孩子挂念着吃东西，看动画片，家长也应该给孩子创造一个安静的环境，但也不要让孩子发呆或者睡着了，要及时的提醒。

　　④适当的休息和奖赏

　　在时间规划里面留出适当的休息时间，不能不间断的排满学习；在孩子完成当日规划之后可以给孩子适当的奖励，水果零食等等，甚至鼓励的话。

　　制作规划表、完成规划表，养成孩子的时间管理意识，这也是我们的良好学习习惯之一，习惯的养成需要长期的培养，万万不可半途而废，遇难就退，我们要好好的配合孩子完成他们的时间规划表，最后达到让孩子独立管理自己时间的目的。

篇9：如何有效地教导孩子时间管理

　　不妨将时间当做货币，用途分为消费时间、投资时间和浪费时间

　　对应的就是日常需要做的事情、必须要做的事情及对自己长远有帮助的事情和回想起来觉得后悔花这个时间的事情。

　　具体来看：

　　日常要做的事，比如早起、刷牙、穿衣服等。

　　必须要做的事，比如上学、做作业等。

　　对长远有益的事，比如蓝色读书、白色做计划、绿色运动等。

　　不应该做的事，比如长久玩手机、发脾气等。

　　我们要尽量多地投资时间，合理消费时间，尽量减少及避免浪费时间。

　　投资和消费的时间都可以归为五色，浪费掉的时间归为潜能色，要重点关注及转化。

篇10：如何有效地教导孩子时间管理

　　01

　　“快点啊！”这可能是很多家长的口头禅，因为孩子做事的速度真的让人不忍直视，只能让家长不断催促。

　　晨晨妈也经常把“快点啊！”挂在嘴边，因为孩子在家吃饭总是磨磨蹭蹭的，做作业总是磨磨蹭蹭的，出门也总是磨磨蹭蹭的，总之做什么都是磨磨蹭蹭的。晨晨妈就忍不住在后面一直叫：“快点吧！快点吧！”，孩子磨磨蹭蹭的毛病让晨晨妈很头疼。

　　有一次晨晨妈因为有事把晨晨寄放在朋友家，晚上去接晨晨的时候，晨晨正在朋友的带领下在房间做作业。晨晨妈顺着门缝看去，朋友正拿着一个计时器要求晨晨在规定时间内把这几道题目做完。

　　让晨晨妈意外的是，孩子居然很快就完成了，晨晨妈突然意识到，自己的催促成为了孩子自我管理时间的障碍，孩子做事的进度并不是根据时间来规划的，而是根据自己的催促程度来判断的，自己刚开始催的时候孩子知道还可以多拖一会儿，直到自己发火的时候孩子才真正开始做事情。

　　所以要让孩子感受到时间，懂得自己掌控时间非常重要，因为只有如此，孩子才懂得时间的管理，很多家长通过沙漏、定时器的方式将无形的时间具象化，让孩子感受到时间的流逝，从而让孩子能够自我管理时间。

　　02

　　有一次去朋友家做客，看到朋友给孩子定的时间表密密麻麻，让我不禁倒吸一口凉气，朋友不仅为孩子规划了学习、运动、阅读的时间，甚至为孩子安排了上厕所的时间。我问朋友：“孩子自己没有一点儿时间吗？”

　　朋友反问我：“现在竞争那么大，不努力学习以后就跟不上社会，哪里有空做其他的？”

　　在网络上我们也时常看到一些孩子的作息表，也是密密麻麻，甚至具体的时间安排都精确到秒，为的是孩子能达到最大化的效率。但有一些问题是值得我们去思考的：孩子是不是喜欢这样的时间安排呢？是我们全权掌控了孩子的时间，还是孩子自己主动来安排这个时间的？

　　如果是我们全权掌控了孩子的时间，那么孩子做这些事情的时候就处在被动的状态，当孩子不想做安排上的事情时候，孩子采取的方式会是什么？很可能是无意识的拖延，即孩子可能会在厕所待更久的时间，会拖拉、会磨蹭、会慢吞吞，孩子通过这样的方式来获取属于自己的时间。

　　如果孩子有能力自主管理时间，这些都是孩子自己安排的，孩子自己主动去完成的可能性就更大，孩子也会懂得为自己的行程进行具体的规划。

　　所以家长不能去安排孩子时间，满满当当的安排是以牺牲孩子的自我管理时间能力为代价的，如果有一天孩子能够自我掌控时间的时候孩子会怎么做？很可能把之前没犯的懒，没有独处的时间全部补回来！

　　因此我们要明白，孩子的时间是属于孩子自己的，我们可以引导孩子、监督孩子、帮助孩子做时间规划，但是不能挤占孩子的时间，对于孩子来说，自己可以掌控的时间也是一份珍贵的小天地。

　　03

　　我记得我小的时候也做作息表，几点起床、几点学习、几点休息都通过一张作息表程序化下来。但是才执行几天我就发觉不是特别的适合。

　　有一次老师拖课拖了一会儿，就导致我回家的时间少了，回家慢了就意味我吃饭的时间少了，刚想吃饭发觉妈妈今天有事所以时间晚了，那先做作业吧，发现因为着急卷子没带回来……那时候我感觉非常的奔溃，我明明规划的很好，去管理自我的时间，但是意外的状况让我猝不及防。

　　还有一次到了写作业的时间了，但是我怎么都安静不下来写作业，因为在学校和同学发生一些小摩擦，我的心情一直在那件事上面而不能缓解，最后我放弃了做作业，出去找朋友玩了。自从我明白了情绪上的抵抗也可能让自己的时间规划成为泡影。

　　孩子在自我管理时间的过程中会遇到很多问题，像这样突发的意外、诱惑和坚守安排的较量、情绪的调整都属于孩子自我时间管理隐形的一部分，如果我们没有把自我管理时间的权利交还给孩子，孩子可能就体会不到这些，也就更做不好自我时间管理。

　　因此作为家长的我们一定要明白，孩子在时间当中的事件切换不单只是事情的切换，还有孩子在情绪、注意力、意志力上的切换，如果是由我们给孩子安排时间，孩子对于情感上的切换就需要靠压制才能实现，孩子就很难去感受自己的状态，去感受自我管理时间中遇到的情感上的问题。

篇11：如何有效地教导孩子时间管理

　　还有一个非常重要的时间分类，就是“自由时间”，而且强调它是孩子时间管理成败的关键点。

　　这是一个弹性时间，一般跟在孩子的学习任务时间后面，如果学习任务按时完成，就能拥有“自由时间”，如果完不成就没有。

　　换句话说，“自由时间”是孩子自己挣来的。

　　听身边不少人讲孩子写作业磨洋工的问题，觉得一个重要原因是孩子的时间排得太满了，晚上写完作业就到了洗漱睡觉时间，完成得早还要加量，那孩子还不如慢慢磨，直接磨到睡觉。

　　只有给孩子去挣到“自由时间”的机会，他们才会有动力去提升自己的效率。

　　“自由时间”内一定要给孩子充分的自由，可以商量出一定的底线，在底线之上让孩子完全自由支配。

　　其实孩子的时间管理是需要从很小就开始刻意培养的，“方法”管不管用，跟从小的时间观念培养、大人自己的作息熏陶等等都有关系。

篇12：如何有效地教导孩子时间管理

　　孩子上学之后，不少爸爸妈妈都有这样的困惑：从早上起床、吃早饭，到晚上放学回家写作业、洗澡、睡觉，孩子总是拖拖拉拉，不知道抓紧时间。其实，孩子时间管理的能力是需要训练的。

　　孩子的时间管理能力，首先来自对时间的概念。很多父母经常会大声对孩子叫嚷："快点，快点!"可是，对于三四岁的小孩子，他并不清楚"快点"是什么意思，究竟怎样才算是"快点"。由于毫无"快点"的概念，孩子当然很难做到。学会管理时间的第一步，就是引导孩子建立对时间的概念。比如读故事的时候，妈妈可以看一下钟说，现在长针指到"4"，是7点20分，我们开始讲故事了。等到读完故事，妈妈再看一下钟，哦，10分钟过去了，长针到"6"了。这样孩子就能够随时随地"听"到时间、了解时间，由此加深对时间概念的感觉。

　　等到孩子大一些之后，比如四五岁的孩子，爸爸妈妈可以用"时间限定"的方法帮助孩子获得时间管理的初步能力。比如今天要出去玩了，"宝贝，能不能妈妈数20个数你就穿好鞋啊。 "当孩子做事情越来越熟练的时候，家长可以相应缩短时间，提高任务难度，让孩子不断获得自我突破。

　　孩子上了小学，就可以帮助孩子开始做计划了。计划可以分为"天计划"、"周计划"和"月计划"。对于刚刚进入校园的小学生来说，计划的时间可以短一些。如果孩子不知道怎样去计划，爸爸妈妈可以帮忙做一个模板，让孩子模仿，由此了解计划的真正意义：帮助自己管理时间，提高做事效率。在计划实施的过程中，孩子会反反复复，不能落实，甚至计划中的十项工作能完成两三项。这时候爸爸妈妈所要做的是加倍的耐心与坚持。

篇13：如何有效地教导孩子时间管理

　　一到寒暑假，家长们多少还是有些小焦虑的。失去了约束的熊孩子们，往往晚上不肯睡、早上不肯醒、吃饭不规律、做事不认真，一坐在电视机前就挪不开眼……生活习惯一夜回到解放前！与其等到开学再费老大劲儿纠正，倒不如在假期一开始就防患于未然。

　　今天我们就来探讨下如何帮助孩子消灭拖延症，让孩子在暑假里好好"管理"时间。少说大道理，多做量化管理，在这方面，欧美学生的经验值得借鉴他们的孩子一进小学，就会上专门的时间管理课——

　　时间管理基本技能

　　1

　　区分必须做的事和自己想做的事

　　小孩子的天性，是做事全凭喜好。老师要告诉孩子，我们做一件事，并不能完全取决于自己喜不喜欢。会给孩子一些选项，让孩子自己决定哪些是必须做的，哪些是自己想做的。

　　2

　　学会设定优先级

　　根据优先级区分先做什么，后做什么。做任何事情都需要花费时间，而时间是有限的。

　　3

　　学会给时间做预算

　　让孩子自己预估做一件事情需要耗费多少时间。在一定的时间内，可以做哪些事情。只有对时间的分配心中有数，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。

　　4

　　找出做哪些事在浪费时间

　　造成时间浪费的有外因和外因，要让孩子们进一步思考哪些事情浪费时间最多？下个礼拜我能在哪些事情上少浪费时间？从哪里开始具体做起？

　　家长需要和孩子坐下来，列出你感觉浪费时间的事，再听听他的意见，看他是否同意你的判断。我们必须尊重孩子的意见，因为只有在家长和孩子达成共识的情况下，孩子才会真心真意地去做自我修正。

　　初步了解了时间管理的内容之后，我们就可以利用假期这一段时间来制定计划了。

篇14：如何有效地教导孩子时间管理

作为家长，我们都希望孩子能够高效地完成学业，同时拥有良好的时间管理能力。然而，面对孩子的学习，我们常常遇到挑战：他们可能在学习一段时间后就想玩耍，或者对长时间的学习任务感到抗拒。本文将探讨两个诀窍，帮助家长更好地引导孩子进行学习时间管理。

案例分析：

一位家长分享了她的经历：她的儿子在做功课时常常表现出拖延和抗拒。当家长要求他再做20分钟功课时，他可能会故意泡时间，只完成一道题。然而，当家长将条件改为“再做5道题”时，孩子不仅接受了，而且完成的质量和速度都有所提高。这个案例揭示了将学习时间转换为具体任务量的重要性。

经济学原理的应用：

摊贩将苹果的价格从1元降到0.98元，吸引了更多顾客购买。这种通过改变价格来影响购买行为的原理，同样适用于家庭教育。家长可以将长时间的学习任务分解为多个小任务，每个小任务设定为一个“拍卖”单位，这样孩子更容易接受并专注于完成任务。

时间观念的培养：

成功的时间管理经验表明，家长应该巧妙地给孩子设定学习时间的终点。即使是短时间的学习，要求孩子持续保持紧张状态也是困难的。因此，家长应该为孩子设定一个明确的目标，比如要求他们在某个时间点前完成某项任务。这样的终点时间能够帮助孩子集中注意力，提高学习效率。

时间设定的技巧：

给孩子设定学习时间的终点时，应该注意时间的具体性。避免使用“4点钟”或“8点钟”这样的大概时间，而是应该使用更加具体的时间点，比如“3点45分”或“7点50分”。这样的时间设定能够让孩子对时间有更加清晰的认识，从而更加专注地完成学习任务。

应对孩子的玩耍欲望：

孩子天性好动，长时间的学习很容易让他们分心。在这种情况下，家长可以将学习时间转换为具体的任务量，比如“再做6题练习”，而不是说“再做25分钟”。这样的转换能够让孩子从消极的等待状态转变为积极的完成状态，从而提高学习效率。

给孩子制定学习时间的两个诀窍是：

1. 把时间化整为零，设定具体的学习终点时间。

2. 把学习时间转换为具体的任务量。

这两个诀窍可以灵活运用，帮助孩子更好地管理学习时间，提高学习效率。同时，这种时间管理能力的培养也将对孩子未来的成长大有裨益。

篇15：如何有效地教导孩子时间管理

在时间的洪流中，每个孩子都是一位探险家，他们需要在生活的广袤海域中找到自己的航向。然而，面对未知的旅途，孩子们常常会迷失在拖延的迷雾中。作为家长，我们不仅仅是他们的导航员，更是他们的动力源泉。如何激发孩子内心的驱动力，让他们主动拥抱时间，是每个家长都需要掌握的艺术。

情绪，是时间管理中的隐形指南针。当孩子面对堆积如山的作业或是不感兴趣的任务时，他们的注意力很容易被身边的琐事所吸引，就像船只偏离了航线。这时，家长的反应往往决定了孩子的态度。如果我们选择说教、催促或是唠叨，这些负面的声音可能会成为孩子心中的风暴，让他们感到沮丧、愤怒或是麻木。

长此以往，孩子可能会将拖延作为一种无声的抗议，形成恶性循环。

因此，我们不妨尝试另一种方式——正向激励。这种策略就像是在孩子心中播下希望的种子，我们用鼓励、支持和赞美来滋养它们，让它们在孩子的内心生根发芽，最终长成驱使他们前行的动力之树。比如，将“快一点儿”换成“看看宝贝这一次有多快哦”，这样的表达方式更加积极，它不是在指责孩子的慢，而是在期待他们的进步。

同样地，“看看表都几点了”可以换成“做得很棒，再加油一点就更好啦”，这样的话语传递的是对孩子现状的肯定，以及对未来更好的期待。

除了语言上的激励，我们还可以通过具体的行动来引导孩子。比如，早上希望孩子快点穿衣服，我们不需要只是口头上的催促，而是可以主动把衣服递给孩子，说：“来，穿衣服。”这样的行为既明确了孩子的任务，也表达了对他们的信任和期望。

在《浮士德》中，有一句话深刻地揭示了理论与实践的关系：“理论是灰色的，而生活之树常青。”这句话同样适用于时间管理。无论我们学习了多少时间管理的理论和方法，最终都需要在生活的实践中去检验它们。孩子的成长是一个动态的过程，我们的时间管理策略也需要随之调整和优化。