高中生物快速高效记忆方法

一、理解记忆

理解了东西才记得准，记得牢。所以必须先懂后记。这是最基本的记忆方法。

二、联系实际记忆

常说学以致用，反过来用也可促学。把生活实践中的经验知识应用到课堂学习中来，激发学习积极性的同时，也会记得更牢固。例如：管理农作物时进行松土，可以促肥记植物的根部吸收矿质元素离子必需要氧气促进根的有氧呼吸；

氧气疗法驱除蛔虫记蛔虫的异化作用方式是厌氧型。

三、形象记忆

形象、直观、记忆就深刻、难忘。把知识形象化能帮助记忆。例如：

u（象尿桶）脲嘧啶

c（象半圆包过来）胞嘧啶

a（象线飘起来）腺嘌呤

t（象胸前的十字架）胸腺嘧啶

dna的结构特点可以借助dna的实物模型或多媒体形象显示帮助记忆。

四、英汉互译记忆抽象的生物字符借助英语记起来就方便易懂。例如：

hhear（canthear听不懂h区受损表现为听觉性失语症）

sspeak(cantspeak不能讲s区受损表现为运动性失语症)

adp中的dＤouble双倍；所以ＡＤＰ称二磷酸腺苷

五、口诀记忆

将生物学知识编成顺口溜，生动有趣，印象深刻，不易遗忘。例如

判断遗传病的显性或隐性关系无（病）中生有（病）为（该遗传病为）隐性（遗传病）有（病）中生无（病）为（该遗传病为）显性（遗传病）；

大量元素他（Ｃ）请（Ｈ）杨（Ｏ）丹（Ｎ）留（Ｓ）人（Ｐ）盖（Ｃａ）美（Ｍｇ）家（Ｋ）；

微量元素铁（Ｆｅ）棚（Ｂ）铜（Ｃｕ）门（Ｍｎ）新（Ｚｎ）驴（Ｃｌ）木（Ｍｏ）碾（Ｎｉ）;

叶绿体色素分离带胡黄ab向前走；橙黄蓝黄颜色留；叶绿素ab手拉手；叶黄素儿最纤细；叶绿素a最宽厚。

（即可以表达叶绿体中色素的分离带，从上到下分别为胡萝卜素、叶黄素、叶绿素a和叶绿素b；它们的颜色分别为橙黄色、黄色、蓝绿色、黄绿色；叶绿素ab挨得很近；叶黄素含量最小，色素带最细；叶绿素a含量最多，色素带最宽

六、体验记忆

亲身体验必有助理解，知识容易理解，必然加深记忆。例如：

发给学生蚕豆种子，让学生亲手剥、观察、分析、讨论其结构和发育过程可促进对植物种子、种皮、胚、胚乳、子叶、胚芽、胚轴、胚根等名词的理解记忆；

然很多知识由于时间、条件等因素的制约，不可能都能亲身体验。但可借助多媒体或教师讲解，设置特定情景，让学生感受其过程，想法解决出现的问题，必会记忆忧新。例如：

在复习绿色植物的代谢时，我们不妨捧一盆鲜花到教室，告诉学生，此植物任何来自不易：在栽培蔬菜的时候发现他种的菜叶片发黄，于是就给作物施肥（提问：什么肥？），把肥料施在作物边的土壤上（问：这些肥料是怎样一步一步到达根细胞内，又是怎样到达蔬菜的叶片？），刚施下肥料的时刻，发现菜叶发生萎焉（问：为什么？应采取什么补救措施？），到达蔬菜的叶片后为什么能使蔬菜的叶片变绿？怎样起作用？几天后，发现先发绿的是菜的哪些部位？为什么？栽培过程中，发现被虫子吃了。

（问：怎么办？----人工抓虫？农药喷洒？激素喷洒？或培养转基因产物？或其他？）。

通过实物＋情景设置＋学生自己的大脑激荡，既激发了学生的学习热情，同时又能够培养学生的联想、发散思维的能力，记忆自然深刻。

七、合作记忆

１、各部分感官（眼、耳、口、手）要合作，大脑的左右两半球要合作

眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起来，使大脑皮层各个中枢建立多通道联系，从而加深记忆。许多学问都可通过既看其书、又观其形，感其味的多方尝试，从而达到牢固记忆。

心理学实验表明，左右半球在功能上是不对称的，有分工的。一般说来，人脑左半球主要具有言语符号、分析、逻辑推理、计算数字等抽象思维的功能；右半球主要具有非言语的、综合的、形象的、空间位置的、音乐等形象思维的功能。由此认为：左半球是抽象思维中枢，右半球是形象思维中枢。

这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。

我们平时读书常常会有这样的体验：那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。

这个道理告诉我们，在记忆时要改变只用词语进行逻辑思维的习惯，而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画，这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快，又增强记忆。

２、同学之间要合作

有意识得把要记忆的问题抛给同桌，或者同桌将问题抛给自己，既能够补充彼此在记忆上的弱点，又能引起双方的更多感官的刺激，从而引起有意注意，加强理解和记忆，这是最有效的记忆方法。不论是稍微模糊的记忆，或是很自信正确无误的记忆，都可以讨论。

即使阅读相同的材料，由于各人的理解能力不尽相同，也许你的同学知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同学也许模糊不清。而且当我们把要知道的事情说出来时，会感觉到当初记忆时缺乏完整的整理。而在问答与讨论之中会发现，有些知识的盲点也凸现出来，增强来对知识的理解的同时也增强了记忆。

而这种你问我答、相互讨论的方式需要同学之间的欣然合作。

八、网络图象记忆

建立一个完整的知识体系，便于整体上掌握知识，可用关系图或画简图的方法来帮助记忆。例如：动、植物的发育过程（书本第１１２、１１５页）；精子、卵子的形成过程；染色体、同源染色体、姐妹染色单体、ＤＮＡ、基因等。

九、列表对比记忆

有对比才有鉴别把相类似的问题放在一起找出区别与联系，分清异同；记少不记多，减轻记忆负担，增强记忆效果。例如：

光合作用和呼吸作用；水分代谢和矿质代谢；线粒体和叶绿体；有丝分裂和减数分裂；体液调节和神经调节；基因的分离定律和自由组合定律；基因突变和基因重组、物质循环与能量流动等。

十、纲要记忆

生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。例如高等动物的物质代谢就很复杂，但它也有一定规律可循，无论是哪一类有机物的代谢，一般都要经过消化、吸收、运输、利用、排泄五个过程，这十个字则成为记忆知识的纲要。

十一、简化记忆

即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如：

dna的分子结构可简化为五四三二一（即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核酸链，成为一种规则的双螺旋结构）。

十二、衍射记忆

以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种记忆方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。

例如，以细胞为核心，可衍射出细胞的概念、细胞的发现、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂、细胞的分化和细胞的衰老等知识。

人们都称生物是理科中的文科，背诵、记忆是必不可少的。同学们不要死记硬背，把生物学成“死物”，而要在理解的基础上记忆，掌握其规律。可根据知识特点、个人情况采取不同的记忆方法，如简化记忆法、对比记忆法、归纳记忆法等等。另外，还有很重要的一点，就是要养成良好的学习习惯。

拥有良好的学习习惯，是学好生物知识的重要保证。