疫情下高三学子如何高效备考与心态调整。文章建议正确认识形势，把握成长契机；端正高考态度，坚定备考信心；科学规划学习，实施有效复习。结合疫情特点提出应对策略，鼓励高三学子们充分利用在家时间进行个性化学习，保持良好的心态并科学安排复习计划，以达到高效备考
2025-08-27
高三复习备考阶段如何保持良好心态和提高复习效率。文章介绍了两种心理效应：聚光灯效应和穿针效应，并给出了应对策略。在备考过程中，学生需要保持平常心，撇去功利心，关注学习过程，让自己的注意力聚焦到具体的学习事务上来，以缓解紧张的备考心态，提高复习效果。
2025-08-02
高三备考的黄金法则，提供了十七条科学提分策略与心态指南。文章从认知重构、科学训练、学科攻坚三个方面展开，涵盖了心态调整、模拟考试利用、学科训练等方面，旨在帮助高三学生有效备考，提高复习效率，增强心理韧性。
2025-07-24
考前心理调适与注意事项，强调了保持良好心态的重要性，并提供了具体建议。文章指出要避免轻信谣言，专注于复习，减少外界干扰。同时，提出了一些实用的考前准备措施，如避免暴饮暴食、准备简单手表、关闭手机闹钟、保持适当的饮食和水分摄入等。此外，文中还提醒考生注
2024-07-23
1、首先你必须有个良好的心态，不要抱着“期盼奇迹”的态度。你应该有承受现实的能力(只要努力了，就不是你的错)，和对自己过去所作所为(如逃学，上课睡觉，不做作业等)的负责态度。2、这8天用来整理学过的知识，相当于重新打通自己身上的任督二脉，
2013-08-07
现在距离高考的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想成绩。
2012-05-19
自从冲击武汉一所省示范高中失利后，孩子就一直郁郁寡欢，中考复习也提不起精神。5月17日，仙桃的何女士来电求助如何调整心态。
2008-04-14
心态决定成绩，调整学生的心态，尤其是中考或高考时候的心态，是有学问的。
2008-04-14
要在中考考试中取得理想的成绩，一靠自己的实力，二靠答题的熟练技巧，三靠考试时的良好心态。
2006-06-14