如何帮助孩子进行自我激励

1.制定激励目标

在暑假期间，许多孩子都参加了各种各样的培训班。但是，我们需要问一下孩子们，他们是否为自己设定了一个明确的目标呢？家长们是否在这方面给予了孩子适当的协助呢？要让孩子明白，如果没有明确的奋斗目标，一句空洞的“我要成功”是毫无意义的。因此，我们可以帮助孩子为自己设定一个具体的目标，例如，如果孩子的英语发音有问题，我们可以让他设定一个目标：把每个音标都读准。当孩子能够自觉地为了读准每个音标而努力，他就迈出了自我激励的第一步。然而，在制定目标时，我们需要注意目标的可行性。如果给孩子设定一个不切实际的目标，不仅会让目标变成“空想”，还容易打击孩子的积极性和自信心。因此，我们最好先制定一些容易达到的目标，然后逐渐增加目标的难度。

2.强化孩子的自我激励意识

自我激励的目的是让孩子不依赖外部的赞扬和奖励，而是学会对自己进行肯定、鼓励和表扬。这就需要父母在与孩子交流时，有意识地改变表达方式。例如，在表扬孩子的时候，我们可以将主语“我”改为“你”，这样可以让孩子更加内心地认同自己的努力和进步。通过这种方式，孩子会逐渐认识到，努力后所取得的成功是对自己最好的奖励。

3.让孩子对目标产生紧迫感

只有制定了目标而没有付出努力，目标就只能成为“空头支票”。自我激励的关键是让孩子在确定目标后，产生向目标靠近的动力。然而，孩子的自我约束能力很差，可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬，但过了几分钟，热情就消失了。因此，父母在教孩子自我激励时，需要让孩子有紧迫感。我们可以建议孩子每天大声朗读自己的目标计划，在朗读的过程中，无形中加强对目标的认知。但仅仅有认知是不够的，我们还需要让孩子明白在世界上没有不劳而获的事情，付出和回报是成正比的。我们可以告诉孩子，实现目标之前的努力是必不可少的，就像组装模型一样，需要经过一系列的步骤和努力才能达到最终的成果。最后，我们还需要给孩子的目标设定一个适当的时间限制。如果没有时间限制，孩子可能会觉得目标太过遥远，从而放松自己的努力。

自我激励的重要性

自我激励是孩子成长过程中不可或缺的一环。它能够提升孩子的自我形象和自信心，同时也会成为孩子自我激励的理由。当孩子形成一个良性循环后，他们就能够从根本上推动自己取得更大的进步。然而，教会孩子自我激励是一个长期而细致的过程，需要父母坚持不懈的努力。父母可以通过制定目标、强化自我激励意识和让孩子产生紧迫感等方法，帮助孩子培养自我激励的能力。只有孩子能够自我激励，才能在学习和生活中取得更好的成绩和进步。