如何进行亲子之间爱的沟通（读亲子沟通要讲究方法有感）

1 高中生的独立自主与动荡茫然

高中生的心理和生理上的变化使他们面临独立自主和依赖父母之间的矛盾。他们开始对自己和他人进行评价，逐渐形成自己的见解和尺度。虽然他们希望摆脱家庭的束缚，成为独立的个体，但在经济、生活和学习等方面仍然依赖家庭。过度的监管往往引起他们的反感和对抗行为。

2 家长与孩子沟通不畅的原因

孩子不愿意与父母交流的原因有很多。他们内心冲突，希望展示自己最好的一面，同时又担心受到批评和羞辱。他们困惑于该不该与父母分享自己的困惑，担心父母无法理解和支持。而一些父母则不能认真倾听孩子说的话，总是以为自己能解决孩子的问题，或者跟着焦虑，无法给予孩子所需的回应和支持。

3 家长与孩子沟通不是督促学习

孩子烦的是家长的唠叨，而不是对学习的正常沟通。许多家长认为与孩子沟通就是督促他们学习。无论谈论什么，话题最后都会转到学习上。这种唠叨往往是出于担心、提醒、批评甚至恶语相加，给孩子传达的是不满和不信任的情感。

4 家长与孩子沟通的话题不限于学业

家长应该换位思考，想一想如果自己是孩子会想说什么，听什么，感受如何。沟通的话题不应该仅限于学业，可以拓展话题范围。在休息时间，与孩子聊聊人生、聊聊生活的感受，一起运动、娱乐，积极拉近亲子之间的情感距离。当谈到学习困扰时，不要将孩子与其他孩子进行比较，要让孩子知道学习的目的是提高自己而不是打败别人；引导孩子正确看待竞争，把精力放在改进自己和提高自己上。

5 家长多听少说，加强爱的情感流动

此时的孩子需要家长多听少说，认真倾听他们的心声。只有家长耐心地听完孩子的话，孩子才会静下心来倾听家长的话。与他人谈话的关键不在于说什么，而在于说话的态度。在评价孩子问题时，家长应本着就事论事的原则，保持和蔼、平静的态度。家长应该明白，爱需要好好说出来。

6 关注家庭情感生态，做良好沟通的榜样

不少高中生在谈及“父母”和“家庭”时会感到烦忧、悲观失望。他们能感受到父母为他们创造更好的生活条件和学习环境的努力，但同时也因家庭关系不和谐而感到烦恼。家长要以身作则，把最好的情绪留给家人，与家人保持健康良好的沟通，为孩子树立榜样，营造良好的家庭情感生态。 孩子想对家长说的话： 1. 请不要太唠叨，不要翻旧账或提及从前犯过的错误。 2. 请不要把我和别人比较，这会打击我的积极性。我希望被接受的是我自己。 3. 请不要因为一次排名或考试成绩不好而改变对我的态度。 4. 请不要一直谈论分数。一个人的价值不仅仅取决于分数的高低。 5. 请不要说我“笨”，或者“后悔养你”等伤害我自尊心的话。 6. 请不要在亲朋好友或外人面前出我的丑，或说让我伤心的话。 7. 当我出错时，请不要只关注问题解决而不顾我的感受。 8. 请不要总是催促我学习，因为我本来就想学习。多休息一下，陪我出去走走或做运动。 9. 请不要把你的意见强加于我，我需要自己走自己的路。 10. 请你们别吵架或生闷气，好好相处。