小孩不笨中运用了哪些沟通原则和倾听技巧（与孩子沟通的障碍）

引言

周末和闺蜜母子俩去泡汤，亲身体验了一次“亲子沟通”的大型车祸现场。闺蜜嘱咐女儿在妈妈附近玩，但孩子却不听话，导致走失。孩子教育、赡养老人、工作赚钱和身体健康等问题是中年父母义不容辞的重任，尤其在教育方面，家长要加倍努力。

孩子的不听话

当孩子不听话时，父母常常感到困惑。父母会对孩子解释和指导，但孩子却看似不理解或故意与父母对抗。这种情况下，父母对孩子的要求往往听了多次也不见效果。

倾听比教导更重要

叶庇克梯塔斯曾说过，上天给人一张嘴和两只耳朵，让我们听到的话比说出的话多一倍。在与孩子沟通时，如果说的内容没有问题，那么问题可能出在沟通方法上。犯错是孩子成长的一部分，当孩子犯错时，父母应该像心理咨询师一样，将重点放在倾听而不是说教上。

善用“SOLER原则”沟通

在与孩子沟通时，使用积极心理学中的SOLER沟通原则，可以使父母的沟通更加高效。

• Squarely（面向对方）：与孩子沟通时，父母要专注于倾听，而不是做其他事情。
• Open（保持开放心态）：父母应保持开放的心态，理解孩子的想法和感受。
• Leon（上半身前倾）：通过身体语言表达真诚，让孩子感到被接纳。
• Eye contact（眼神接触）：眼神交流能让整个交流更加饱满，帮助父母对孩子进行情绪疏导。
• Relax（放松点）：在复杂的沟通内容中，创造一个轻松的氛围，以便孩子更容易接受父母的建议。

现代父母往往认为自己和孩子处于平等地位，但没有沟通技巧的支持，亲子互动中会出现很多问题。积极心理学提供的方法可以帮助父母更好地与孩子沟通，让孩子感到被倾听和理解。