孩子沉迷手机，父母应该怎么做？

给孩子提供其他的玩伴

在手机的玩耍中，孩子可以更好地了解周围的事物，认识到很多人都是因为玩手机而受到影响的。父母可以给孩子创造一些其他的玩耍方式，例如陪孩子玩积木、读绘本、玩益智类游戏、户外活动、参观图书馆、博物馆等。这样孩子对手机就不会过于沉迷，也不会被手机所吸引，自然也就不会有想要玩手机的念头了。

树立正确的"手机观"

很多孩子沉迷于手机的原因是因为没有自己的玩伴，所以才会将心思放在手机上。父母可以给孩子创造其他的玩耍方式，让他们感受到这个世界的美好，从而减少对手机的依赖。例如，陪孩子玩积木、读绘本、玩益智类游戏、户外活动、参观图书馆、博物馆等。这样孩子对手机就不会过于沉迷，也不会被手机所吸引，自然也就不会有想要玩手机的念头了。

父母要做好榜样

父母如果经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么孩子也会受到潜移默化的影响，觉得父母玩手机都是因为玩物丧志。因此，我们在要求孩子不要玩手机时，先从自身做起，放下手机，陪伴孩子一起玩耍，陪孩子读书、聊天、做一些有意义的事情。我们的孩子都需要我们的陪伴，作为家长，我们应该想办法陪伴孩子，而不是拿着手机在孩子眼前晃来晃去。

给孩子培养兴趣爱好

为了不让孩子过度依赖手机，父母可以给孩子培养一些兴趣爱好。可以鼓励孩子参加一些课外活动，例如学习音乐、绘画、舞蹈等。这样孩子在课余时间就会有更多的选择，不会只局限于玩手机。同时，父母也可以和孩子一起参加一些户外活动，例如郊游、野餐、爬山等，让孩子感受到大自然的美好，从而减少对手机的依赖。

作为家长，我们应该意识到孩子沉迷手机的问题，并采取相应的措施来帮助他们摆脱手机的困扰。给孩子提供其他的玩伴，树立正确的"手机观"，做好榜样，给孩子培养兴趣爱好，这些都是帮助孩子减少对手机依赖的有效方法。我们应该尽力给孩子提供一个健康的成长环境，让他们远离手机的负面影响，享受到真正有意义的生活。