如何培养孩子专注力

给予孩子更多的关爱，多和自家孩子说话

有些孩子在家不喜欢说话，但是到了学校就滔滔不绝，这可能是因为家里面的环境过于压抑，让孩子无法释放自己内心真实的想法。作为家长，我们应该考虑是不是让孩子缺乏安全感。如果孩子出现心理问题，家长就应该考虑给予他们更多的关爱，在家里面懂得利用平等自由的方式和孩子交流沟通，避免过度的管控让孩子丧失说话的欲望。

家长教育很重要

家长对孩子的教育起着至关重要的作用。很多孩子在家里都是家长的掌中宝，所以，很多情况下家长都不会去责备孩子的一些过错，但这其实是溺爱的一种表现。如果孩子平时在生活中有一些行为是不正确的，家长就要及时的进行正确引导，否则在今后的生活中可能会出现一些问题。就比如说孩子在课堂上爱说话这个问题，家长一定要端正孩子的态度，上课要认真听讲，尊重老师，这样不仅学习成绩会提高，也会得到老师的夸奖，营造一种良好的学习氛围。

帮孩子树立规则意识

有些孩子遇到了听不懂的地方，会当即打断老师讲课，提出自己的疑问，甚至还会在课堂上和老师讨论起来。这样的孩子不存在注意力不集中的问题，他们的问题在于缺乏集体规则意识，不知道什么话应该在什么时候说。作为家长，我们应该帮助孩子树立起规则意识，告诉他们在课堂上应该保持安静，提问的时候应该举手示意，等待老师允许后再发言。这样能够帮助孩子更好地融入课堂氛围，提高专注力。

不要让孩子向上课爱说话的人学习

当我们告诉孩子在课堂上不许说话的时候，孩子也许会找借口说某某同学上课就说话了。这时，我们应该告诉孩子，不要向在课堂上爱说话的孩子学习。课堂上的大多数同学都会端端正正地坐好，听老师讲课，只有极少数同学会违反课堂秩序。如果看到有人违反课堂秩序，就应该马上提醒自己，不能跟他们一样破坏秩序，不能给别人做坏榜样。

不能全面否定孩子，要肯定孩子的优点

家长应该做的是，不能全面否定孩子，应该先肯定孩子的优点。孩子接老师的话，说明孩子认真听了，也动脑筋了，也说明孩子的反应能力快。家长可以跟孩子说：你上课积极回答问题，表现得很好，但是课堂是有纪律的，老师不让回答问题时，如果每个同学都说话，是不是老师都没法继续上课了？如果老师让回答问题时，你可以举手发言。

培养孩子专注力的方法

提高孩子的抗干扰能力

作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静、良好的学习环境。最好给孩子准备一个单独的房间，清除孩子眼前的杂物，避免与学习无关的书籍和物品等，以免分散孩子的注意力。同时，家长不要总以关心孩子的名义去打扰、分散孩子的注意力。过多的关心和打扰会让孩子心烦意乱，导致不能专心学习。

培养良好的学习习惯

孩子在课堂上容易走神、爱说话，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上记下来后继续听课，下课后再请教老师或同学。孩子注意力不集中是普遍存在的现象，我们应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。通过以上方法，家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯和规则意识，提高孩子的专注力。同时，家长也要给予孩子更多的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全，从而更好地适应学校的学习环境。只有家庭和学校的共同努力，才能培养出专注、自律的孩子，为他们的未来发展打下坚实的基础。