营造上课仪式感

由于大部分学生在家上网课时缺乏正式的学习氛围，他们可能会感到轻松而懒散。因此，家长应该营造一个上课的仪式感，为孩子制定合理的作息时间，并通过家庭会议等方式提醒孩子上课和休息的时间。此外，家长还可以下载上、下课的铃声，让孩子感到像是在学校上课一样。

营造温馨和睦的家庭氛围

在孩子上网课期间，家长应该保持平和的心态，营造一个温馨和睦的家庭氛围。家长可以多笑少怒，对孩子的态度要友好。当孩子上课时，家长应该观察他们在做什么，但尽量少干涉。此外，家长也应该多倾听孩子的心情和想法，少提出自己的建议。家长要关注孩子的积极方面，而不要过分挑剔他们的小毛病。

提供良好学习环境

家长应该为孩子提供一个安静、整洁、独立的学习环境，与其他活动区域分开。在布置学习环境时，应尽量减少零食、玩具等分散注意力的物品。此外，家人在孩子上课期间应尽量减少在周围走动、聊天喧哗、与宠物玩耍等行为，以免干扰孩子的学习。

培养良好学习习惯

即使是在上网课时，家长也应该督促孩子提前预习课程内容，在课堂上做好笔记，并在下课后进行复习。家长要帮助孩子养成良好的学习习惯，包括课前预习、认真听课，以及课后整理归纳知识的能力。如果孩子不能做到这些，家长应帮助他们建立自觉、自主和自律的学习习惯。

给予孩子支持和鼓励

作为家长，在孩子上网课时，如果孩子出现负面情绪，家长应保持稳定的情绪，给予孩子支持和鼓励，并创造正能量的家庭氛围。如果孩子情绪低落或失控，家长可以通过非语言的方式表达支持，让孩子知道无论发生什么，家长都会和他们站在一起，给予特殊时期的陪伴和关爱。

注意培养孩子的专注力

由于缺乏约束和监督，一些孩子在上课时总是分心：“老师上课的速度太慢了，我可以走神一下，不会耽误什么的。”或者“反正网课可以暂停和回放，开学前一起补课就好。”但要知道，在课堂上专心听讲40分钟是孩子获取新知识最重要的方式。如果他们只是片刻不专心就会错过重要知识，不仅会影响后续学习，还可能严重影响整个学期的成绩。因此，为了避免这种情况发生，家长应该注重培养孩子的专注力。

减少手机使用

另外，孩子变成“手机控”可能是最大的问题之一，因为一旦孩子对手机上瘾，家长很难控制他们的手机使用，这对孩子的学业会产生重大影响。所以，必须尽量减少使用手机，建议孩子在上网课时优先选择电视，其次是电脑，再其次是平板，最后才是手机。