如何控制自己的情绪并辅导孩子做作业

现在有很多案例，在网络上或者我们周围，都出现了这样的情况：家长平时脾气还好，但一旦辅导孩子写作业时，就会无法控制自己的情绪，打骂孩子。针对这个问题，我们需要解决的是如何控制自己的情绪，并通过一些方法来辅导孩子做作业。

家长冷静下来，与孩子沟通

首先，当孩子被打了之后，他们会感到恐惧、愤怒和困惑。家长应该首先冷静下来，并告诉孩子，不管家长刚才情绪失控做了什么不可原谅的事情，家长是爱孩子的。家长要控制好自己的情绪，让愤怒冷静下来，然后告诉孩子，家长是因为自己没控制好情绪才打了孩子，其实是非常爱孩子的。孩子一定要知道，尽管挨了打，父母的爱是不会改变的，他们还是爱我，不讨厌我，也不会因为我犯了错而不要我。

管理自己的情绪对孩子的影响

其次，家长要学会管理好自己的情绪，这比辅导作业本身更重要。研究发现，情商比智商在一个人的一生中更重要，而父母是孩子的第一任教练。孩子往往通过模仿和学习父母来积累自己的经验，所以家长应该努力改变自己，做一个脾气温和、情绪稳定、受欢迎的人，以此来影响和改变孩子。

欣赏和信任孩子，提高孩子的自信心

另外，做父母的应该学会欣赏和信任自己的孩子，这可以有效地提高孩子的自信心。孩子并不是派来折磨我们的，而是通过带孩子的过程来暴露我们在教育上的不足。作为家长，我们应该感谢孩子，因为他让我们的脾气得到了改善，我们的耐心也得到了提升。

适当的惩罚方法

最后，适当的惩罚也是必要的。例如，罚站是一种常见的惩罚方式，但在实施时需要家长特别注意一些细节。罚站的位置最好选择固定且不容易被人发现的地方，以免伤害到孩子的自尊心。罚站结束后，家长应该让孩子说出自己的错误并提出改正措施，这才是惩罚的真正意义。与直接打骂孩子相比，这种方法更有效果。

允许孩子犯错的重要性

辅导作业总是忍不住打孩子的原因之一是家长不允许孩子犯错。家长期望孩子做作业时每道题都能完全正确，一点错误都不能有。然而，孩子毕竟是孩子，不可能像机器人一样做到完全无错。当家长看到孩子犯错时，他们往往不顾一切地批评孩子。有时候，在家长的强烈指责下，一些孩子根本不知道自己做错了什么，更不用说如何改正了。有些孩子甚至对于老师在课堂上讲过的知识一无所知。因此，家长应当意识到不要抱着为孩子好的借口去教训他们。虽然严格要求是好的，但是每个人都是通过犯错误、成长起来的。因此，我们也应该允许孩子犯错。

合理的期望与家长角色

父母对孩子的学习有着深深的期望，希望他们能够取得好成绩。因此，他们对孩子要求严格。然而，完成作业是学生的基本任务，是最基本的要求。如果孩子连作业都做不好，谈什么成绩呢？有些家长即使孩子已经考了85分，还想让孩子考90分；孩子考了90分，又想要求孩子考100分。这样的家长无法接受孩子不达到100分的结果。