高三学生如何找回学习动力

适当调整高考目标

有些高三学生缺乏学习动力，可能是因为他们对高考目标不合理或难以实现感到挫败。这样的目标会让孩子失去动力，产生自暴自弃的想法。家长应与孩子一起调整更为合适的高考目标，确保孩子通过一定努力有希望考上心仪的大学，只有这样的目标才能激发孩子的学习动力。

帮助孩子解决学习困难

家长应为孩子出谋划策，帮助他们克服高三学习中的各种困难。高中各科的学习难度较初中有显著提升，如果孩子的学习基础不扎实、学习主动性不够、学习方法不合适，就会遇到较大的困难。因此，家长应时刻关注孩子的学习状态，特别是当孩子情绪低落时，要与孩子耐心沟通，共同商讨解决办法。不要强行给孩子报各种辅导班，而是要给予他们努力学习的动力。

做学习的主人，提高学习效率

对于缺乏学习动力的高三学生来说，最好的办法是结合现实情况，根据孩子的时间资源、学校每日课程设置以及各科的学习状况等多个因素，帮助孩子制定合理可行的学习计划和科学方案，减少盲目性，避免随意行动。这样的学习方式有条不紊、忙而不乱，有利于克服不良心态。

增强耐挫力，激发上进心

面对挫折和困难时，一些高三学生容易心灰意冷、退缩。然而，接受挑战、坚持不懈、保持积极心态，能够将苦难转化为乐趣，坚定不移地追求超越自我的快乐。只有这样，他们才能重新塑造自信心，激发学习动力。家长应帮助孩子发现自己的长处，善待自己的不足，从而培养孩子的自信心。

高三学生缺乏动力的原因

学习基础薄弱，成绩不理想

一些高中生学习能力较差，效率也不高，没有形成自己的学习方法。尤其是高中的知识点相对于初中来说更难，成绩一直下滑，打击了学生的自信心和学习兴趣。长此以往，学习动力几乎消失。还有一些学生在高一和高二时一直玩乐，到了高三突然意识到自己的不足，从而放弃学习，完全失去了学习动力。

目标不明确

一些高中生不知道学习的真正目的是什么，他们只是为了父母、老师或是考上好大学而学习，并没有对自己的未来发展有清晰的思路和方向。他们只是随波逐流，过一天算一天。这类学生需要明确自己的目标，需要他人帮助他们确定专业方向，给他们展示一个可见的未来，才能重新激发学习动力。