如何帮助孩子克服厌学情绪

了解孩子的行为原因和动机

孩子正处于成长阶段，人生观和价值观尚不成熟。作为家长，我们应该苦口婆心地与他们沟通，而不是脾气暴躁、大骂出口、大打出手。只有通过深入了解孩子行为的原因和动机，才能更好地帮助他们克服厌学情绪。

不过度督促上学

家长不应该过度督促孩子上学，尤其是不应该使用责骂、训斥、讽刺、惩罚等方法来逼迫他们上学。这样做只会引起孩子的反感和叛逆心理。

与教师、同学保持沟通

与教师、同学们建立良好的沟通渠道，了解孩子在学校的状况。尤其要注意是否存在院校应激反应和恶性事件，及时采取措施清除这些负面影响。

维持正常的作息时间

确保孩子在家里仍然有一切正常的作息时间，包括准时醒来、用餐和入睡。避免日夜颠倒、经常熬夜和懒床等不良作息习惯。

关注孩子的心态

关注孩子的心理状态，注意是否出现爱生气和极端化语言的情况。例如，是否会说出“活着没意思”、“不想活了”、“想一睡不起”等言辞。一旦发现这些情况，应该立即寻求心理专家的帮助，进行专业辨别、整理和处理。

与孩子谈心

高三是一个重要的时期，也是充满压力的时候。如果孩子产生了厌学情绪，家长可以跟他们谈心，了解他们内心真正的动机。只有明白了孩子的想法，才能采取相应的措施去补救。需要注意的是，不要责怪孩子或打骂孩子，这种方式只会得不偿失。