孩子对手机上瘾，家长需要从自身和与孩子的沟通方式入手，寻找问题的根源，才能从根本上解决这一问题。

对于初三学生沉迷手机的情况，可以采取以下几个办法：

1、和孩子进行良好的沟通。

可以告诉孩子上课时间的重要性，并通过让孩子做一些中考题目来引导他们重视学习。如果孩子在学习上有所不足，应该理解每个人都有不足之处，并且鼓励他们继续努力。可以和孩子达成协议，约定如果上课时还有玩手机的行为，将会被没收。同时，可以让孩子了解手机是为了方便联系而购买的，过度使用手机是不合理的，因此有必要进行限制。

2、父母要成为孩子的榜样。

父母是孩子最好的教师和榜样，如果父母自己在孩子面前总是玩手机，那么在和孩子沟通时就会失去说服力，甚至遭到孩子的反驳。因此，作为父母，要以身作则，不要总是在孩子面前使用手机，并且晚上要将孩子的手机收起来，避免他们偷偷玩手机。

3、转移注意力。

初三的孩子可能会沉迷于手机，因为他们对现实世界没有太大的兴趣，而沉浸在虚拟世界中。因此，家长需要培养孩子其他方面的兴趣，以减少对手机的依赖。尽管有些家长担心这样会影响孩子的学习，但解决孩子的手机上瘾问题是当务之急。培养孩子多元化的兴趣不仅有利于孩子大脑的开发，还可以让他们在学习中更加专注和有动力。