给孩子提供选择的机会

当一年级的孩子放学后不愿意写作业时，家长可以给他们提供选择的机会，让他们自己选择解决方案。相比于强制孩子写作业，这种方法可以激发孩子的主动性和责任感。例如，家长可以对孩子说：“你可以先做完作业再去玩，或者你可以选择先玩一会儿，再写作业。但是不管你选择哪个方案，作业必须在晚饭前完成。”通过给予孩子决策的权力，他们会觉得被尊重并且能够更好地管理自己的时间。

制定写作业计划

家长可以帮助孩子制定一个具体的写作业计划，让他们知道每天应该在什么时间做作业。这个计划可以包括每天放学后的一段时间用来完成作业，然后可以有一段时间用来休息和玩耍。对于一年级的孩子来说，他们的注意力时间较短，因此可以采用分段式的学习方法。例如，每次专注在作业上的时间可以控制在15到20分钟左右，然后休息几分钟，做一些放松的活动。这样的安排可以帮助孩子更好地集中精力，提高效率。

激发学习兴趣

让孩子对学习产生兴趣是培养他们写作业习惯的重要因素之一。家长可以通过各种方式激发孩子的学习兴趣。例如，可以选择适合孩子阅读能力的有趣故事书，让他们在阅读中获得乐趣和知识。此外，家长还可以与孩子一起制作一些有趣的学习工具，如卡片、拼图等，通过亲自参与孩子的学习过程，增强他们的学习动力。

另外，为了激发孩子对学习的兴趣，家长可以引导他们探索自己感兴趣的领域。例如，如果孩子对科学感兴趣，可以带他们参观科学博物馆或者进行一些简单的实验。通过实践和亲身体验，孩子能够更深入地了解到知识的乐趣，从而自然而然地培养起学习的兴趣。

教育孩子计划和时间管理

计划和时间管理是孩子养成良好学习习惯的关键。家长可以引导孩子学会制定计划，并教育他们合理分配时间。例如，可以帮助孩子制定一个每周的作业时间表，将每天的作业分配到不同的时间段内。同时，家长也要教育孩子学会根据任务的重要性和紧迫性来安排时间顺序，以及如何合理利用碎片时间。

一种有效的方法是利用倒计时来帮助孩子掌握时间管理。家长可以使用一个可视化的时钟或计时器，让孩子看到剩余时间的变化，从而激发他们完成任务的紧迫感，并且帮助他们更好地掌控时间。

培养自律能力

自律是一个人成功的重要品质，而养成良好的学习习惯是培养孩子自律能力的有效途径之一。家长可以帮助孩子建立起坚持完成作业的自律意识。例如，可以设置一个奖励机制，当孩子按时完成作业时，给予适当的奖励，例如额外的玩耍时间或一些小礼物。这样的奖励机制可以激励孩子自觉地养成每天写作业的习惯，并且帮助他们建立自信心。

培养好的生活习惯

一年级的孩子正处在培养习惯的关键时期，因此家长应该帮助他们养成良好的生活习惯。一个整洁的学习环境对于孩子的学习效果起着重要的影响。家长可以教育孩子保持桌面整洁，让他们知道整洁的环境有助于集中注意力和提高效率。

此外，家长还应该注重培养孩子的学习习惯。例如，可以制定一个固定的作息时间表，让孩子养成早睡早起的良好习惯。充足的睡眠和良好的休息会让孩子保持精力充沛，提高学习的效果。

总结起来，帮助一年级的孩子养成良好的写作业习惯需要家长给予他们选择的机会、制定写作业计划、激发学习兴趣、教育孩子做计划和时间管理以及培养自律能力。此外，家长还应注重培养好的生活习惯，保持整洁的学习环境，并确保孩子有充足的睡眠和休息。通过这些方法，家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯，为他们的学习之路打下坚实的基础。