高一学生沉迷手机厌学怎么办

耐心劝导，积极沟通

作为家长，当我们发现高一学生沉迷于手机的时候，我们需要保持耐心，并且积极与孩子进行沟通。在劝诫孩子的过程中，我们可以先了解孩子最近的心理状态，帮助他们排解压力。之后，我们可以针对孩子沉迷手机的问题提出自己的建议。在沟通的过程中，我们要避免一味责骂和说丧气话，这样会加强孩子的厌学情绪。

和孩子讲道理

针对高一学生沉迷手机的问题，我们要与孩子讲清楚沉迷手机的危害，并且以身作则。无论是父亲还是母亲，在孩子沉迷网络的时候，都需要与他们讲道理，并且成为他们的榜样。在说明问题之后，我们要正确引导孩子，可以通过讲故事或者赞美鼓励的方式。总之，我们要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且及时培养他们对学习的兴趣。无论是沉迷手机还是其他问题，对于高一学生而言，作为家长都需要保持平和的态度，可以严肃批评，但不能打骂。

制定使用的原则

针对高一学生沉迷手机厌学的问题，我们需要给孩子制定使用手机的规则，以改善他们的沉迷和厌学情况。例如，上学时不允许带手机，以防止沉迷游戏和早恋等影响学业的事情。在家时，我们也应该限制孩子使用手机的目的，主要是用于联系朋友、上网查资料、阅读积极向上健康的书籍、查找不会读的单词等。偶尔可以适当地放松一下，玩一会游戏。

培养兴趣爱好，激发内在动力

兴趣是最好的老师，培养孩子的兴趣爱好可以丰富他们的知识、开发他们的智力，使他们精神充实。对于高一学生来说，除了无尽的题海训练，他们还应该有自己能坚持下来的兴趣爱好。这样，孩子的内在动力会变得越来越强，学习和生活也会变得更加有趣。当孩子的时间被充实的活动填满时，他们自然就会减少玩手机的时间，厌学的情绪也会得到改善。

纠正孩子的生活作息，保证基础的睡眠

如果孩子每天晚上玩手机玩到一两点钟，然后又要早上七点起床上学，他们的睡眠时间就只有五六个小时，对于正在发育的青春期孩子来说是不够的。这样的作息时间会导致孩子早上起不来，即使起来了也没有精神上课。因此，作为家长，我们要纠正孩子的作息情况，确保他们有充足的睡眠时间。

高一学生产生厌学情绪的原因

遇到困难

由于高一学生的生理和心理发展尚不成熟，学校和家长给予他们过大的压力，导致他们出现情绪和行为上的改变。在今天这个应试教育严重的环境中，高中学生的自由空间很少，他们往往因为不会与人沟通，将各种困难压抑在自己心里，导致性格内向、注意力偏差，从而产生厌学情绪。

看不到希望

有些高一学生在平时努力学习，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这样的学生并不少见，他们看不到希望，表面上在学习，心中却在放弃的边缘。这是因为他们对自己能力的评价不客观，一两次失败就全盘否定自己，在面对逆境时缺乏抗挫折能力，有些人甚至对自己绝望。