12岁的男孩沉迷手机怎么办？

以身作则，树立榜样

12岁的男孩沉迷手机的问题，其实与父母的行为也有关系。如果父母自己经常拿着手机，孩子会觉得这是正常的行为，也会模仿父母。因此，作为家长，要学会放下手机，给孩子树立一个良好的榜样。只有自己能够控制手机使用的时间和频率，才能要求孩子做到。

多带孩子参加活动

孩子沉迷手机的一个原因是注意力没有转移到其他事情上。因此，父母要懂得分散孩子的注意力，多带孩子参加户外活动。这样不仅可以让孩子放下手机，得到身心的放松，还能让孩子的心理成长更健康。如果条件有限，也可以在家里组织户内的亲子活动，比如一起做手工、玩棋盘游戏等。这样不仅能够减少孩子接触手机的机会，还能增进亲子的感情。

鼓励孩子培养自己新爱好

孩子对手机上瘾的原因之一可能是缺乏其他爱好。当孩子的爱好不仅仅局限于手机时，他的视野也就会变得更加广阔，不再时常沉浸在手机的虚拟世界里。因此，父母要鼓励孩子培养自己的新爱好。可以引导孩子参加各种兴趣班，例如音乐、绘画、体育等。也可以鼓励孩子阅读书籍，培养阅读的兴趣和习惯。当孩子有了其他的爱好，他就会更加主动地将注意力转移到其他事物上，减少对手机的依赖。

设定规定时间玩手机

作为家长，可以设定规定时间让孩子玩手机。例如，规定孩子必须在完成作业后才能玩手机，而且每天的玩手机时间限制在二十分钟。这样可以让孩子意识到手机使用的时间是有限的，从而慢慢控制自己的行为。同时，家长也要抽出时间多陪陪孩子，尽量减少孩子接触手机的机会。通过这种方式，可以逐渐控制孩子玩手机的次数，让孩子养成自律的习惯。

结语

12岁的男孩沉迷手机是一个常见的问题，但作为家长，我们可以通过以上的方法来引导孩子养成良好的习惯。首先，要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。其次，要多带孩子参加活动，分散他们的注意力。同时，要鼓励孩子培养自己的新爱好，让他们的视野变得更加广阔。最后，要设定规定时间让孩子玩手机，并抽出时间多陪陪孩子。通过这些方法，我们可以逐渐控制孩子玩手机的次数，让他们养成自律的习惯。