1. 改变自己，变说教为身教

青春期的孩子对父母的话常常感到反感和顶撞，这是正常的青春期过程。然而，作为父母，我们可以通过改变自己的沟通方式来改善与孩子的关系。首先，我们要以身作则给孩子树立榜样。孩子更容易受到实际行动和示范的影响，而不是空洞的说教。例如，如果我们希望孩子保持良好的学习习惯，我们应该在他们面前坚持自己的学习计划，并展示自己对学习的重视。

此外，我们也要注意自己的语言和态度。避免使用过于严厉或嘲讽的语言来训斥孩子，而是用鼓励和理解的语气与他们对话。当我们能够以身作则，并改变语言和态度时，孩子会更愿意与我们进行积极的互动。

2. 变命令为商量

在与青春期孩子沟通时，我们要尽量给予他们更多的选择余地。青春期是孩子开始独立思考和建立自我意识的时期，他们需要有机会参与决策和表达自己的意见。因此，我们应该将命令转化为商量，让孩子感到自己的意见被尊重和重视。

例如，如果我们希望孩子在家中保持整洁，我们可以和他们商量制定一个家务分工表，让他们参与到决策中。这样一来，孩子会感到被重视，并且能够学会承担责任。同时，我们也可以给予他们一些自主选择的权力，这样可以增强他们的自信心和责任感。

3. 变否定为肯定

青春期的孩子常常面临自我认同和自尊心的挑战。因此，父母在与孩子沟通时要多发现他们身上的优点，并给予肯定和表扬。这不仅能够提升孩子的自尊心，还能够增强他们的积极性和自信心。

例如，当孩子取得进步或成绩时，我们应该及时表达赞赏之情。或者，当孩子遇到困难时，我们可以鼓励他们相信自己的能力，并给予支持。通过肯定和表扬，我们能够与孩子建立积极的互动关系，增强他们对自己的信心。

4. 与孩子站在同一阵营

在管教16岁的孩子时，父母要与孩子站在同一阵营，保持亲子沟通的畅通。我们要尽量理解孩子的想法和需求，而不是一味地强调自己的观点。通过与孩子建立良好的关系，我们才能更有效地影响他们的思维和行为。

同时，我们也要给予孩子适当的自主权和责任。只有在孩子感到自己有一定的决策权和控制权时，他们才能真正成长为独立和负责任的个体。

结语

在与青春期孩子沟通时，父母要学会改变自己的沟通方式和态度。通过改变说教为身教、命令为商量、否定为肯定，并与孩子站在同一阵营，我们能够建立起良好的亲子关系，并有效地管教16岁的孩子。

最重要的是，我们要耐心倾听和理解孩子的想法和感受，并给予他们尊重和支持。只有通过真正的互动和沟通，我们才能与孩子建立深厚的情感联系，并在他们的成长过程中起到积极的影响。