14岁的儿子叛逆玩手机怎么办

耐心沟通

面对14岁孩子对手机的过度沉迷，家长应该保持冷静，不要发怒责骂甚至动手打孩子，这样只会激起孩子的反抗心理。家长应该耐心地和孩子交谈，甚至可以一起浏览手机内容，一同玩游戏，以此为契机教育孩子。

制定规则

家长可以与14岁的孩子一起商量制定手机使用规则。规则要具体明确，易于衡量，比如"每天玩手机时间不能超过1小时"。目标明确，孩子更容易遵守。还可以将规则写下来，在家中显眼处张贴。如果孩子违反规定，家长也要坚持原则，强制关机。

父母尽量不在孩子面前玩

下班回家后，不要第一件事就是玩手机，而是尽量在孩子面前多看书、多阅读，给孩子创造一个良好的学习环境。如果有工作需要在家完成，尽量去与孩子不同的房间，比如书房。如果实在不行，可以在厕所里高效地完成工作。

让玩具发挥最佳作用

手机虽然有很高的娱乐性，但它毕竟是虚拟的。相比之下，玩具对14岁的孩子更具吸引力。一些父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机。这样一旦孩子迷上游戏，就难以自拔。因此，一定要给孩子买一些益智玩具或者具有科技感和新鲜感的玩具，这不仅让孩子喜欢，还能提高他们的创造力。

14岁的儿子玩手机的危害

危害视力

长时间盯着手机屏幕，容易损害14岁孩子的视力。尤其是一些孩子在玩手机时不注意周围环境和姿势，喜欢在黑暗或者躺着玩手机，这对视力有严重的影响和伤害。视力一旦近视，很难恢复，不利于孩子的健康。

影响学习兴趣

孩子从小喜欢玩手机的话，容易受到手机中不良价值观的影响，对学习失去兴趣。因为孩子的价值观还不成熟，正在形成中，容易受到外界价值观的影响，导致偏差。家长应该引导孩子，让他们远离手机，正确引导孩子的学习兴趣。