1. 尊重孩子，给予足够的尊重和重视

高中阶段的孩子正处于身心发展的关键时期，他们不再是小孩，却还不具备成年人的自我控制能力。父母应该尊重孩子的个人空间和意见，给予他们足够的尊重和重视。尊重孩子的意见，并在适当的时候给予他们决策的权利，让他们感受到自己的价值和重要性。

2. 理解和表扬孩子，建立亲密的朋友关系

与孩子建立亲密的朋友关系是非常重要的。父母可以在平时与孩子的交流中充分理解他们的内心想法，并通过积极的反馈和表扬来鼓励他们。当孩子取得进步或完成一项成就时，父母要及时给予肯定和表扬，让他们感受到自己的价值和成就感。

例如：

当孩子在学业上取得进步时，父母可以说：“你的努力真的很值得赞赏，我为你感到骄傲。”这样的肯定和表扬会让孩子更加有动力继续努力学习。

3. 倾听孩子，谈论他们感兴趣的话题

孩子在成长过程中有很多的疑惑和困惑，父母应该倾听他们的问题和困难，并给予适当的帮助和建议。同时，父母还应该主动与孩子沟通，了解他们感兴趣的话题和兴趣爱好，并在与他们交流中展开有趣的讨论。

例如：

如果孩子对某个科目或主题非常感兴趣，父母可以鼓励他们深入学习并进行思考。通过与孩子的讨论，可以帮助他们拓宽视野，培养独立思考和解决问题的能力。

4. 理解孩子，关注他们的学习和生活

父母应该站在孩子的角度，关注他们的学习和生活。要了解他们在学校中所面临的压力和困扰，帮助他们有效地应对挑战。同时，父母还可以尝试与孩子分享自己的喜怒哀乐，拉近彼此之间的距离。

例如：

当孩子遇到困难或挫折时，父母可以分享自己曾经面对类似问题的经历，并告诉他们如何克服困难。这样的亲身经历可以帮助孩子树立正确的价值观，并提供宝贵的指导。

5. 培养孩子的感恩意识

孩子在叛逆期往往会对父母的付出和关爱产生疏远和无视，父母可以通过培养孩子的感恩意识来提醒他们父母的艰辛和爱。可以通过日常生活中的例子，让孩子意识到父母为他们付出的努力，让他们感受到父母的爱。

例如：

父母可以和孩子一起参与家务活动，让孩子体验到父母为他们付出的辛勤劳动。同时，父母还可以鼓励孩子参与公益活动，让他们了解到社会的不易，并培养他们关心他人的品质。

高中生叛逆的原因有很多，其中包括身体和心智的成熟、家庭沟通方式不当等。作为父母，我们应该用正确的教育方法来引导孩子走出叛逆期。尊重孩子、理解和表扬孩子、倾听孩子、理解孩子以及培养孩子的感恩意识，这些都是建立亲密关系和有效沟通的重要方法。通过正确的引导和教育，我们可以帮助孩子度过叛逆期，成为自信、独立、有责任感的成年人。