孩子熬夜打游戏家长应该怎么办

1. 交流教育让孩子认识到熬夜打游戏的危害性

孩子每晚熬夜打游戏对身体发育有很大的危害，家长应该与孩子进行深入的沟通，让他们认识到熬夜打游戏的危害性。成年人熬夜都会对身体造成伤害，对于还在发育期的孩子来说，每晚熬夜更加不利于身体健康。因此，家长需要向孩子正确灌输道理，并在必要时进行警告。

2. 言传身教，做孩子最好的老师

最好的教育方式不是打骂或是苦口婆心，而是以身作则，言传身教。家长在对待游戏问题上也是如此。研究数据显示，孩子每天上网的时间大多在3个小时以内，而有7.6%的父母每天使用手机的时间超过了6个小时，是孩子的2倍。如果作为家长自己都沉迷于手机，那么就无法教育好孩子。因此，家长应以身作则，正确引导孩子对待游戏。同时，家长也应该了解手游的基础知识，学会换位思考，尊重孩子的选择，并采取适当的策略帮助孩子将手游变成学习的工具。

3. 多带孩子参与户外活动

为了让孩子减少玩手游的时间，家长应该鼓励孩子参与其他更有兴趣的活动，比如户外活动。父母可以经常带孩子参加室外活动，例如打球、爬山、跑步，或者一起参加亲子活动。这样不仅可以减少孩子玩手游的频率，还能增加亲子关系。

4. 制订严格的睡眠时间

由于孩子年龄小，自制力差，他们往往容易困得睁不开眼才想起上床睡觉。因此，家长不能纵容孩子，而应该帮助孩子制定严格的睡眠时间，并坚持执行。久而久之，孩子会养成良好的生物钟，自然而然地早睡早起，也就不会再熬夜玩手游了。

沉迷手机游戏的危害

1. 玩物丧志

孩子的年龄小，认知和阅历尚不足，各方面的能力也存在一些缺陷。他们的自制力较差，容易受到周围环境的影响，特别是一些网络上的不良信息，很容易影响到他们的身心健康。因此，家长们担心孩子玩物丧志，沉迷游戏，失去学习和奋斗的动力。

2. 影响身体健康

当孩子沉迷于玩手机游戏时，他们往往会忘记时间，不按时吃饭、睡觉，甚至熬夜偷偷玩。孩子正处于身体发育的高峰期，如果因为沉迷游戏而导致营养跟不上，作息不规律，会影响到他们的身体健康和发育。

因此，家长们应该认识到孩子沉迷手机游戏的危害，并采取相应的措施来引导孩子正确对待游戏。交流教育、言传身教、多参与户外活动以及制订严格的睡眠时间，都是帮助孩子摆脱手机游戏沉迷的有效方法。