孩子自卑心理的形成原因

成长环境

青少年的自卑心理与他们的成长环境有关。当青少年从依赖父母逐渐转变为独立面对社会交往、伙伴交往和学业时，每一次失败都会对他们的自信心造成打击。如果缺乏父母、伙伴和社会的支持，青少年就会在各种打击下丧失自信心，从而产生自卑心理。

交往中的挫折

孩子在与他人交往过程中可能遇到无法克服的障碍，导致交往挫折。例如，在友情中受挫，将失败归因于自己的无能或倒霉的命运，从而产生灰心丧气、意志消沉的自卑思想。

家长的过多批评

一些家长对孩子的期望过高，常常喜欢将自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”要求自己的孩子。孩子很难达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，逐渐养成了畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

缺少成功体验

孩子在日常生活和学习中经受到过多的失败与挫折，平时做事成功率不高。在孩子的成长过程中，失败是最大的打击。在失败感的影响下成长，会对孩子产生负面影响，他们可能会出现孤独不安、考试焦虑、过分自责、行为退缩等自卑心理。

如何帮助孩子克服自卑心理

改变家长的说话方式

家长在与自卑心理的孩子交流时，应注意自己的说话内容。要多鼓励孩子，给予他们更多的爱，多陪伴他们，了解他们的心理。给孩子一些相对简单的任务，让他们稍微努力就能完成，夸赞他们的成功，让他们体会到成功的喜悦和快乐。

帮助孩子自我认可

孩子的自卑心理很大程度上来自于不相信自己，不敢尝试，担心被别人看不起。这时候，我们应帮助孩子认可自己，让他们知道自己是最棒的、最优秀的。同时，家长也要相信孩子，因为只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己。只有孩子自己变得自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

避免过度指责

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是成长过程中难以避免的。有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论遇到大事还是小事，都直接指责孩子的过错。这样的处理方式会让孩子变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界。因此，父母在教育孩子时应更有耐心，用平和的心态与孩子讲道理。

多关心孩子

无论孩子犯了多少错误，我们都不能经常批评他们、否定他们，更不能辱骂他们的缺点。因为贬低和责骂会给孩子幼小的心灵带来极大的打击和不满。