初二的孩子玩手机上瘾怎么办

多关心其心理需求

初二的孩子一般十三四岁左右，这个年龄段处于青春叛逆期，现在的孩子接触的东西比较多，心理比较成熟化，但也容易遇事冲动，沉迷手机游戏，不喜欢学习。家长应该在了解孩子的情况后，主动关心孩子的心理需求，不管是身体上的还是精神上的，试着跟孩子沟通交流，慢慢来，即使跟不上他的节奏，也要耐心沟通。

填充孩子的时间

初二的孩子玩手机上瘾，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷手机的程度。填充孩子的课余时间，就是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，只要能填充孩子课余时间的事情，都可以让孩子去试试。

家长要多和孩子进行沟通

家长和孩子沟通是教育的关键，对于玩游戏这件事也是如此，不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题。通过沟通制定出的约定，让孩子心服口服，当然接下来就是要贯彻执行了。执行也是关键，一定要按照事先约定好的去执行。

给予情感滋养，重回现实世界

家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

初二的孩子玩手机上瘾的原因

父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备，已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

孩子更喜欢在游戏里寻找“正反馈”

很多家长想不通，为什么孩子宁愿一天到晚对着手机而不愿跟父母交流。其实，手机里的世界之所以吸引孩子，是因为它比很多家长更懂孩子，比如，它更加“取悦”孩子。就拿游戏来说，当孩子游戏过关的时候，就会得到系统一定的奖励，但是这些孩子在父母面前，可能永远得不到正面及时的反馈。