如何帮助十四岁女孩克服自卑和不自信

适时地表扬孩子

对于自卑不自信的十四岁女孩，家长应该适时地表扬孩子，但并不是每件事都要表扬。如果家长过于频繁地表扬孩子，当孩子遇到某些事情没有得到表扬时，她们可能会感到不开心并对自己失望，认为自己做得不够好。因此，家长应该根据孩子的具体情况来决定何时表扬，而不是盲目地表扬。

减少吼叫和责骂

面对自卑不自信的问题，家长首先应该减少对孩子的吼叫和责骂，为孩子创造一个相对宽松的家庭氛围，逐渐增进亲子关系。如果十四岁女孩经常被父母吼叫和责骂，可能会导致她们感到自卑。因为她们在父母那里得不到温暖和尊重，内心变得孤单、自卑敏感，最终可能产生社交障碍。孩子在犯错或遇到困难时，希望从父母那里得到安慰。但有些父母不问青红皂白就责备孩子，这样孩子就不敢告诉父母遇到的问题，慢慢会变得胆小。作为父母，我们不仅要承担养育孩子的责任，还要在这个过程中不断成长，成为更好的父母，为孩子的成长保驾护航。

爸妈的肯定和欣赏让孩子更自信

年龄较小的孩子没有自我评价的能力，她们对自己行为好坏的判断都来自父母。因此，父母对孩子的肯定和欣赏态度会让孩子有认同感，看到自己的价值，从而产生自信。这是我们作为家长必须做到的。

十四岁女孩自卑不自信的表现

不争抢，甚至放弃自己的权益

当孩子进入集体生活后，她们的性格会有所表现。在学校里，孩子们的个性也会展现出来，有些孩子非常积极好动，有活力；而有些孩子则比较懒散，缺乏活力。当孩子需要领取一些东西时，有些孩子会积极争抢，而有些孩子却畏畏缩缩，不仅不争抢，还习惯性地躲在后面。甚至会放弃自己的权益，例如不要零食、不要玩具，把机会让给别人。偶尔出现这种行为可能表明孩子大度懂事。但如果孩子本身内向，并经常这样做，那说明她们内心非常自卑，不愿意与人交往，甚至害怕融入集体。

总是和别人作比较

一旦十四岁女孩产生自卑情绪，她们就会总想拿自己和别人作比较，特别是总是拿别人的长处与自己比较，并在心里否定自己。她们也会变得胆小，不敢尝试新事物，因为害怕自己不如别人。当孩子总是拿自己和别人的长处比较时，会产生更多的自卑感，进而更渴望与别人比较，从而感觉自己越来越不如别人，在自卑和比较中陷入恶性循环。

结论

面对十四岁女孩的自卑和不自信问题，家长要及时调整教育方法。适时地表扬孩子，减少吼叫和责骂，以及父母的肯定和欣赏，都是帮助孩子克服自卑和不自信的重要方法。此外，家长还应注意观察孩子的表现，如不争抢甚至放弃自己的权益，以及总是与别人作比较等，这些可能是孩子自卑不自信的表现。通过理解和关爱，帮助孩子建立自信心，培养积极向上的人生态度，让她们在成长过程中健康、快乐地发展。