如何与偷偷玩手机的孩子沟通

限制孩子使用手机

家长发现孩子偷偷玩手机时，不应过于惊慌，也不应一味禁止孩子接触手机。虽然孩子在玩手机时缺乏自控能力，但过度限制也会引发抵触情绪。目前最有效的方法是限制孩子使用手机。

发现孩子的兴趣爱好点

与偷偷玩手机的孩子沟通时，首先应发现孩子的兴趣爱好点，使孩子在无压力的情况下逐渐唤起兴趣和共鸣，然后与孩子进行合理的交流和沟通。例如，在游戏或玩沙盘的过程中让孩子放松，降低戒备心，然后谈论孩子感兴趣的话题，逐渐达成共识，引导孩子远离玩手机。

告诉孩子玩手机的坏处

在与孩子沟通教育时，不要总是责骂或打孩子，最好是告诉孩子玩手机游戏的坏处，例如会造成近视、荒废学业等，甚至可以向孩子分享自己因玩手机出现的各种问题。这样孩子才能意识到玩手机的巨大危害，并逐渐改正。

与孩子平等沟通

当孩子不听从父母的要求，顶撞父母时，家长可以耐心地与孩子讲道理，让他明白可以玩游戏，但不能偷偷玩，必须让父母知道，且玩的时间也不能太长。

如何教育沉迷手机的孩子

引导孩子喜欢学习，热爱学习

可以趁孩子放假的时候带他做一些有意义的事情，比如爬山、旅行等，帮助孩子开阔视野，同时放松自己，降低压力和负担。这样做可以极大地帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

平等沟通

当家长要求孩子放下手机时，孩子可能会反问为什么家长可以看手机。家长要知道孩子有自我意识，不能只是命令他们，而应尊重他们，与他们平等对话，让他们明白这种行为是不好的。

培养孩子契约精神

让孩子明白规则的重要性，制定行为守则、奖惩制度等。例如通过与孩子达成协议，规定每天玩手机的时间不能超过一定时长，同时规定阅读、锻炼等时间，让孩子树立界限，培养自律性。

鼓励孩子走出家门，交更多的朋友

沉迷手机的孩子在现实生活中往往缺乏朋友，但其内心深处渴望现实中的朋友。家长应鼓励孩子走出家门，与更多的人交朋友。